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太极拳对健康有什么影响?太极拳的养生功效有哪些简介?太极拳对健康有什么影响?高分网为你解答,练太极拳七大好处。 1.跌倒预防 由于骨骼肌的自然老化,50岁以后跌倒的风险明显增加,容易导致髋骨等部位骨折。 经常练习太极可以改善身体平衡,增强腿部肌肉力量和预防
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