灵芝孢子粉的功效与作用及简单点的食用方法

灵芝孢子粉的功效与作用及食用方法 赶紧来看看吧

1.抗癌作用:灵芝孢子粉对多种肿瘤细胞有明显的抑制作用。

2.抗衰老:灵芝孢子粉能清除体内自由基，阻止脂质过氧化，保护细胞。长期使用可以延年益寿。

3.治疗心血管疾病:灵芝孢子粉具有双向调节血压的作用，能有效舒张冠脉血流，改善微循环。

4.治疗消化系统疾病:灵对肝炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡、糖尿病、慢性肾功能衰竭等疾病有明显的治疗作用。

5.治疗呼吸系统疾病:灵芝孢子粉对器官平滑肌有解痉、平喘作用，能缓解骨骼、祛痰，对慢性支气管炎、支气管哮喘有疗效。

6.治疗神经系统疾病:灵芝孢子粉能调节中枢神经系统，有镇静、安神、止痛的作用。

7.提高人体免疫功能:灵芝孢子粉能提高细胞免疫和体液免疫功能，促进白细胞升高，提高免疫球蛋白和补体含量。

8.灵芝孢子粉怎么吃:空用温水在腹部冲服或直接食用。最好配合抗生素和西药使用，间隔半小时。保健人群3-4g，小病6-9g，重病9-12g。每天一到两次，早晚各一次，按量(或一两勺)服用，多服或多服都无害，无副作用。灵芝孢子粉还可以用来煲汤、炖汤。味道不错！