黄精茶的功效与作用及食用方法

黄荆茶具有保健的功效和作用，煮汤后即可食用。黄精茶具有补中益气、润心肺、强筋骨、抗疲劳、延缓衰老、抗病毒、治疗心血管疾病、抗结核等功效。吃的时候加枸杞，文火熬成汤。

1。黄荆茶的功效与作用

黄精是一种能滋补身体的中草药。泡水可以很好的保健。如黄荆茶具有滋补身体虚脱、抗疲劳、提神醒脑、延缓身体衰老、增强身体免疫力、提高记忆力等作用。

玉竹茶对疾病的预防和治疗也有重要作用。饮用后能有效抑制肾上腺素引起的高血糖，抑制嗜酸细胞防治结核病，增强机体对缺氧的耐受力，治疗心血管疾病，止血。

2。黄荆茶的食用方法

玉竹茶可以用来炖肉、煮粥、煲汤，比如玉竹枸杞汤。取等量的黄荆茶和枸杞放入砂锅中，加入适量的水，煎煮30分钟。把煮好的汤倒出来，就可以吃了。对病后体虚贫血的症状有很好的疗效。