吃什么水果容易长痘

吃什么水果防止长痘痘 这五种水果最去火

1.柠檬。

很多人认为柠檬是水果中的美容之物。的确，它可以承担这样的标题。虽然有些人不知道柠檬中有什么物质，但仅仅因为它的美白功效，就受到很多人的喜爱。除此之外，柠檬不仅有美白功效，还有很多其他功能，比如让皮肤变得嫩滑，抗皮肤衰老。

2.苹果。

苹果也是一种具有美容功效的水果。除了美容，对瘦身也有效果。苹果的美容效果好，主要是因为含有大量的水分，可以帮助皮肤补水，保湿效果更好。另外，对于淡化脸上的斑点也很有用。吃苹果可以祛痘主要是因为它含有果酸，可以疏通面部毛孔，保持皮肤清新洁净。

3.西红柿。

西红柿可以说是水果，也可以说是蔬菜，但没什么好深入分析的。总之是我们护肤的好选择。西红柿含有大量的维生素，可以帮助平衡脸上的油脂成分，还可以深层清洁皮肤底层的脏东西。

4.葡萄。

葡萄的主要作用是可以促进皮肤中的细胞重新生长，所以可以去除脸上的一些痘印或者疤痕。除了这个功效，葡萄还有很强的抗氧化功能，可以延缓皮肤衰老，减少脸上的皱纹数量。此外，葡萄有很好的收敛作用，减少污垢进入毛孔。

5.黄瓜。

很多人认为黄瓜只有外用才能美白肌肤，去除痘印，所以经常把它当面膜敷在脸上。但其实吃黄瓜也能美白祛痘，还能满足自己的吃的欲望。这样可以起到和外用一样的效果，也不会觉得浪费。另外，吃东西可以满足自己的渴望，好处很多，感觉很好。