身体一旦生气，表现形式也不一样。心火或皮肺肾火以不同的形式出现。会很难上火，吃东西会觉得没胃口。有什么好的方法可以改善这种情况吗？日常生活中哪些火灾最常见？只要人体新陈代谢的平衡被破坏，上火就是最常见的症状。怎么去火？下面就和360常识网一起来看看吧！
五种常见的“火灾”
1。心火
把虚拟和现实分开。虚火主要表现为低热、盗汗、心烦、口干等。可以喝莲子米粥，也可以用生地麦冬泡茶。火表现为反复口腔溃疡、口干、易怒等。可以吃牛黄清心丸降火。
2。肺火
对于干咳无痰或痰少而粘，潮热盗汗，手足热，失眠，舌红者，可用百合、红枣、大米煮粥，或用芦笋、麦冬泡茶。
3。胃火
胃火也可分为实火和虚火，实火表现为上腹部不适、口干、口苦、大便干燥。栀子和淡竹叶可以用来泡茶。虚火表现为轻度咳嗽、食量少、便秘、腹胀、舌红。可以吃一些滋补的梨、甘蔗、蜂蜜等。
4。肝火
常表现为头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦、口臭、两肋疼痛，可服用龙胆泻肝丸或龙胆泻肝汤。
5。肾火
常表现为头晕耳鸣耳聋，牙齿过早松动，烦躁易怒，腰酸腿痛，可以服用六味地黄丸。
中药去火小妙招
1。“火”在哪里？
口疮，尤其是舌尖上的溃疡，疼痛难忍，伴有心烦失眠，小便黄热，多属心火。可用药方:竹叶30克，生甘草10克，水煎，当茶喝。
牙龈出血、口臭、胃热、大便干燥多为胃火。可用方剂:大黄5克，黄芩10克，黄连5克，水煎或开水冲服。
鼻出血，咳嗽带血，胸部刺激，多为肺火。可用药方:白茅根30克，黄芩6克，桑叶5克，水煎服当茶。
眼睛红肿、耳朵不通、急躁易怒多是因为肝火。可用方剂:夏枯草30克，柴胡6克，黄芩6克，水煎服当茶。
2。辨别真伪
虚火多是因为阴虚，津液不足。一般有腰膝酸软、易疲劳、手脚发热、口干、想喝水等虚弱症状，但舌苔不厚。以下提供:
麦冬30克，玄参20克，生地20克，水煎，当茶服。
或服用白质地黄丸，每次6g，每日3次，用淡盐水冲服。
3。当心“虚火”
如果你有上火的症状，如顽固性口腔溃疡，但久治不愈，感觉怕冷，口不渴，或喝热水后感觉舒服。要特别警惕。你可能不是真的“上火”，而是阳虚的表现！不能把清热解毒、泻火的感冒药都吃了。你应该找一个有经验的中医给你治疗。
清热降火解毒的小偏方
1.早上口苦口干，喉咙发干。可以用鲜西瓜500克，鲜苦瓜250克，牡蛎干50克，煮汤饮用。
2.口疮，口苦口臭，大便硬。可以用淡水冬瓜500克、石膏60克、扁豆50克煮汤饮用。每天喝两次，效果挺好的。但是，身体虚弱的人不能用这个食谱。
3、外感暑热，咽喉肿痛不适，可以用“二瓜汤”。即老西瓜750克，老黄瓜750克，水煮内服。(两个瓜都是新鲜的)
4.外感风热发热，或外感热病，全身不适，头晕，头痛，咽痛，食欲不振等。，可用芒草30克(鲜品100克)、倒草30克(鲜品120克)、鲜青橄榄8个(如无鲜品，也可用干品)，水煎服。能祛风清热，解暑解毒。(本方对夏季外感发热有很好的退热作用)
5、咽喉肿痛、溃烂，或急性扁桃体炎、急性咽喉炎，可以用天麻15克(鲜品45克)、金果伦15克(鲜品45克)、岗梅根30克(鲜品50克)，水煎服。能清热利喉，解毒。
如果还是上火，赶紧试试这些方法吧。不仅可以改善心火，还可以帮助大家改善咽喉肿痛，溃烂等问题。
对于去火的方法，试试中医的方法，看最后的效果。不要太着急去救火。可以根据自己的实际情况选择自己的方法去火。
