燃茶可以减肥吗燃茶是否可以减肥

燃茶可以减肥吗 燃茶是否可以减肥

1.烧茶可以减肥。烧茶对消耗体内热量和脂肪真的很有帮助。减肥的时候，除了选择用烧茶，还要注意合理安排生活习惯，比如减少热量和脂肪的吸收，少吃肉。

2.可以适当吃一些蔬菜。平时多喝水也可以帮助减肥，因为喝水可以提高基础代谢率，还可以适当喝一些鲜榨果蔬汁。