腰部扭伤该怎么治疗

腰部扭伤的治疗方法有哪些

通常如果我们腰部突然剧烈疼痛，就会说闪腰。其实这就是医学上所说的腰扭伤，在青少年中很常见。下面仔细说说腰扭伤的治疗方法。

第一，中国人喜欢吃中药。故可用中草药内服，当归、大黄、赤芍、续断、骨碎补、桃仁、牡丹皮各20克，乳香、没药、红花、芒硝各10克，水煎6克，分两次服用。每天一剂。

第二:也可以用热敷疗法。这种方法只需要250克盐和500克麸皮或沙子，将它们一起放在锅里，然后立即放入布袋中，趁着还热。每天两次，每次30分钟。

第三，可以用按摩疗法。操作者用拇指尖按揉两侧太溪穴100 ~ 200次，再由轻到重按揉阿是穴100 ~ 200次。让患者俯卧，伸直下肢，上肢自然伸展。操作者先用手掌按摩腰部，按压几分钟，缓解腰部的肌肉痉挛。

腰扭伤会让人觉得自己是坐着的，还是站着的，会伤人，影响正常的工作和学习。所以要采取措施，及早治疗，让他们早日康复。