黄金白菜怎么做好吃

白菜的黄金搭配 白菜有百菜之王之称呼，味道鲜美，营养丰富，其中富含维生素，蛋白质，钙磷铁等营养，白菜有还有利于肠胃的通畅，它具有消除胸中烦闷，消食解酒还有清热止咳的功能，白菜和谁搭配能过更有营养呢。

白菜和辣椒，白菜和辣椒的搭配有利于肠胃的蠕动，帮助肠胃消化食物。消化不良可以试试。白菜和虾也可以一起用，对优质痔疮和便秘有极好的效果。

还有白菜豆腐，有补中、消食利尿、清肺化痰止咳的作用。如果搭配含有较高植物蛋白的豆腐，适合便秘、经常上火的人食用。

还有猪肉，富含维生素钙和纤维素。猪肉是滋阴润燥的最佳滋补食品。它们适合营养不良和贫血的人。

买大白菜的时候，最好是叶子盖得结实，没有斑点，没有腐败变质。