1、准备豆角，豆腐乳，红辣椒，白糖，白芝麻，将豆角去掉头尾，洗净切小段。 2、腐乳加入白糖，压成泥，红辣椒切成小丁，锅内加入清水烧开，倒入豆角烫熟。 3、将烫熟的豆角捞起过凉水，然后沥干水分装盘。 4、重新起锅，加入食用油烧热，放入白芝麻炸

主料油豆腐200g辅料油适量盐适量大蒜叶适量辣椒适量鸡精适量步骤1把油豆腐，辣椒都切好准备好2把油锅烧开3在锅中倒入油豆腐4上下翻炒5放入大蒜叶，盐，鸡精上下翻炒6简单美味的小炒油豆腐就好了豆腐是非常常见的豆制品，还记得以前大家开玩笑时说过

1、准备一口干净的奶锅，倒入170ml牛奶（约2／3盒），同时加入淡奶油、30g－40g糖和1－2汤匙炼乳，小火加热至糖融化，且牛奶稍微沸腾。2、趁着加热牛奶的功夫，将剩余80ml牛奶（约1／3盒）倒入干净的碗里，同时倒入40g淀粉，不断搅

1、黑豆腐洗干净，切成片备用。 2、生姜洗净切碎、蒜瓣切粒和蒜苗切碎。 3、开火，锅里放油，冷油锅放入生姜、蒜瓣爆香。 4、爆香后放入切好的黑豆腐，翻炒。 5、在放点盐、酱油、蒜苗一起翻炒。 6、翻炒几下入味，就可以起锅装盘了。黑色臭豆腐的

主料黄豆300克盐卤3克辅料豆腐模1个纱布1个纱布袋1个盐卤版豆腐的做法步骤1 300克黄豆洗净，提前一晚把它用清水泡涨。2 把泡好的黄豆沥水后挑去坏豆。加黄豆9倍左右用量的清水打成豆浆。（黄豆300

炖鱼汤只需料酒、葱段、姜片、大蒜、食盐即可。鱼汤的味道讲究鲜美，所以不用太多调料，保留鱼汤最原始的鲜味。准备食材：鲫鱼400g、豆腐150g、猪油15ml、生姜15g、食盐、鸡精、胡椒、食用油。制作步骤：1、先将鲫鱼进行处理，然后清洗并沥干

中文名：弹簧豆 别名：弹僵蹦豆英文名：Spring Bean获得方法：通过“海盗港湾”第9关（国际版）阳光：50冷却时间：30秒休息时间：10秒耐久：300攻击范围：踩踏（单体）技能：立即唤醒，弹开地面僵尸1格特点：将触及自身的一个僵尸弹退

烤肉需要准备：肉类、豆制品、丸子、各种蔬菜、香肠类、海鲜类、调味料等食材。肉类包括羊肉、猪肉、牛肉、鸡翅、鸭翅、鸡腿、鸡胸肉、牙签肉、培根肉片等。豆制品包括干豆腐、油豆腐、豆皮、豆腐泡等。海鲜类包括大闸蟹、大虾、海带、墨鱼、螃蟹、生蚝等。蔬

1、首先，将杏仁放进温水中浸泡一会，搓去外皮，去除杏仁尖，然后炒熟食用，也能与大米放在一起煮熟食用。生的苦杏仁是不能直接吃的，必须做熟才可以食用。而甜杏仁，只要清洗干净就能直接吃了。 2、杏仁分为两种，一种是苦杏仁，另一种是甜杏仁。一般苦杏

日本豆腐煮10分钟左右就熟了。日本豆腐又称鸡蛋豆腐、玉子豆腐、蛋玉晶，其质感类似豆腐。它以鸡蛋为主要原料，辅之纯水、植物蛋白、天然调味料等，经科学配方精制而成，具有豆腐之爽滑鲜嫩，鸡蛋之美味清香，以其高品质、美味、营养、健康、方便和物有所值

前言有时候早餐来个简单的就去超市买思念或者笑脸的手抓饼，岂不知这个也可以自己做而且更卫生少油更健康材料主料：面粉300g、葱花适量；辅料：油适量、盐适量自制手抓饼生坯1制作油酥：葱花加盐和一把面粉用滚烫的油烫熟即成油酥2面粉一半用开水一半用

引言：现在很多的年轻人比较喜欢去旅游，那么对于一些旅游地的特色美食也是非常喜欢的。大家对于猪大肠这个食物也是有部分了解的，如果和豆腐搭配在一起的话是非常美味的，同时对身体也是非常健康的。那么如果想要自己在家里面做这道美食的话，就需要准备好食

毛豆腐的营养与功效有什么？豆腐的营养和功效有补中益气等。还能促进骨骼生长，预防骨质疏松。豆腐含有优质蛋白质，以及钙、镁、铁、磷、维生素等多种微量元素。能更好地促进人体消化，预防动脉硬化和高血压，预防心脑血管疾病。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷

神仙豆腐是豆腐柴的叶子做的。除了农村人，只有少部分城里人能吃到神仙豆腐。随着春天的到来，农村有许多免费的东西可以吃了，比如一些野菜、野果子等等。“神仙豆腐”这种美食，其实是用树叶做成的，这种树叶的名字叫斑鸠叶子。斑鸠叶是长在树上的，采摘难度

用料 黄豆    100克   鸡蛋    1个   姜   红椒    少许   小萝卜樱子   盐   鸡精   田园小炒懒豆腐的做法 红美人椒切片，姜切末萝卜樱子切丝焯水后备用将黄豆提前一夜泡好洗净，放入搅碎机中，倒入没过黄豆的清水打

双蛋鱼籽 原料:鱼籽50克、生鸡蛋、3个皮蛋1个。花生油、盐、味精(鸡精)各适量,胡椒粉少许。 做法:1鱼籽煮熟捣烂，皮蛋蒸熟去壳切小块。 2鸡蛋打散，加入盐、味精(鸡精)、胡椒粉、鱼籽拌匀。 3煎锅下底油，放入打散的鸡蛋、鱼籽,再把皮蛋块

青菜豆腐的家常做法；豆腐切成均匀的方块，大葱和蒜切片；2锅中倒入适量油，烧至8成热时，将豆腐依次入锅炸至两面金黄；3炒锅中倒油，油热至6、7成时，将葱蒜和郫县豆瓣翻炒出香味；4炸好的豆腐和青菜翻炒均匀至青菜炒熟；5倒入水淀粉勾芡即可出锅。6

鳕鱼豆腐羹   用料         鳕鱼    50克                   豆腐    100克                   西兰花    30克                   蟹味菇    30克    

适合做卤菜的素菜有莲藕、毛豆、花生、腐竹、云丝、面筋、木耳、黄瓜、野菜、豆腐皮、香干、土豆、海带等。卤菜经过腌制、风晒、煮焖或卤制后，经刀工处理，简单包装，即可食用。特点是干香、脆嫩、酥烂、爽滑、无汤、不腻、色泽光亮、食用方便、便于携带，备

石灰水可以用于食品中如果是食用型石膏粉（生石膏粉，又称点豆腐粉）调制的石灰水对身体就没有害，食用型石膏粉主要用于豆制品添加剂(如制豆腐)等。注：食用石膏粉中的砷含量有着严格的限制，否则，人吃了砷含量超标的豆腐，会出现不同程度的恶心、呕吐、肠