全麦煎饼怎么做窍门

全麦煎饼怎么做窍门,第1张

全麦烙饼做法 一款健康美味早点

1.将全麦面粉加水揉成面团,静置30分钟让面团松弛。

2.取出松弛的面团,擀成长方形。撒上食用油和盐,抹匀。

3.以面团的短边为起点,卷起来,将卷好的面团卷起来,两端封口。

4.面卷分成大小均匀的三份面制,两端封口。

5.取一根面条,卷成圆饼。

6.锅烧热,放入面饼,煎烤3分钟,看到面饼边缘变色就翻面。

7.翻面后加入少量食用油,小火烤2-3分钟,再翻面,如此反复一次。

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