益母草煲鸡汤功效

益母草鸡肉汤怎么做 益母草鸡肉汤怎么做好吃

第一步

材料:鸡肉200克，益母草20克，生姜1片，枸杞5克，红枣10克。

第二步

鸡肉洗净，切块。

第三步

将益母草浸泡10分钟。

第四步

生姜切片。

第五步

枸杞泡5分钟。

第六步

锅内热水加热，鸡肉焯2分钟，捞出备用。

第七步

砂锅中加入鸡肉、益母草、生姜、适量水，大火烧开，小火炖30分钟。

第八步

然后加入枸杞和红枣继续煮10分钟。

第九步

最后加盐调味。