红花益母草泡水喝的功效和作用

红花益母草茶怎么泡 红花益母草茶的做法

第一步

材料:红花1克，益母草1克，绿茶1克，玫瑰3朵。

第二步

把所有的配料放进茶包里。

第三步

把它放在杯子里。

第四步

倒开水。

步骤5

去除灰尘。

步骤6

把洗好的茶包放在茶壶里。

步骤7

倒入开水，浸泡10-20分钟。