腕管综合征术后怎么锻炼

腕管综合症手术后的锻炼方法. 怎样能逐步恢复?

1.术后治疗。目前的做法是术后2天内松开绷带，限制腕关节活动。2天后换药，指导患者开始肩、肘、腕、手、手指的功能锻炼。术后三周内，腕关节可在夜间用支具固定在中立位。

2.术后12 ~ 14天拆线。1个月后复工，但限制负荷。术后6 ~ 8周，活动完全恢复。一般3 ~6个月是恢复时间。经常转动手腕，避开手机和电脑。