谁知道央视的健康之路关于不宁腿综合症的那期节目是那一期在那能找到视频？

您好

不宁腿综合征，该病最常见的部位是小腿。主要表现为酸痛、蚁行感，或者说不出的感觉。运动或拍打可以缓解症状；但上床后，症状又会出现；如果已经影响了晚上的睡眠质量，建议你积极治疗！中医认为与气血经络不通有关。西医认为与体内多巴胺分泌不足有关，所以用多巴胺、地西泮类药物进行治疗，但副作用较大。

这种疾病可以在家族中遗传。缺钙、贫血、腰椎病、糖尿病、肾病等。都会引起症状。目前现代医学对不宁腿综合征没有特效疗法，一般是扩张血管、镇静安眠的药物，只是对症治疗，时间长了会产生耐药性。目前最好的方法是中药。根据自己的具体病情，在“舒乐宁退汤”的基础上调整用药，制定有针对性的治疗方案。

另外，平时注意腿部保暖，晚上睡觉适当抬高患肢，适当运动。晚上睡觉前可以用温水泡脚按摩。避免长时间坐着。避免精神紧张和焦虑。最后祝你早日康复！