芹菜汁有啥好处

芹菜汁的危害芹菜汁有哪些副作用

芹菜汁虽然是绿色蔬果饮料，但芹菜毕竟是凉性食物。经常食用会加重脾胃负担，引起低血压和消化不良。

芹菜汁有什么副作用？

1.增加脾胃负担。

芹菜汁是一种冷饮，富含矿物质。如果大量食用，体内矿物质含量会增加。如果长期食用，会加重脾胃负担，造成脾胃虚寒。

2、引起低血压。

据了解，芹菜汁对高血压患者有益，但如果是血压正常的人，长期饮用芹菜汁也会降低血压，导致低血压、头晕、四肢无力。

3、消化不良

芹菜汁性寒，富含果胶和纤维素。吃多了会引起肠胃消化功能紊乱，容易出现消化不良、腹胀、腹泻等症状。