无花果热量

每100克无花果约含65卡路里。它是属于桑科和榕属的榕属植物。榕树有梨形叶腋。果实成熟时紫红色或黄色，基部有3片苞片，椭圆形，瘦果透镜状。无花果是甜的，可食用，制成蜜饯，药用和在花园中观赏。

Fig卡路里

无花果可以加工成果浆、果脯、罐头、果汁、果粉、蜜饯、糖浆以及一系列饮料等。它们是无污染的绿色食品。

无花果的挂果期相当长，从6月到11月，每年有5个多月的采收期。单粒种子重量一般在50-100g，较大的果实重量可达150g以上。