鱼腥草的功效与作用及食用方法是这样的,鱼腥草的功效百度百科

鱼腥草的功效与作用 野菜也有大价值

鱼腥草，别名侧耳根，猪鼻孔等。，分布在中国很多潮湿的地方，在野外也经常密集。很多人走在乡下偶尔能摘到。作为家常菜，做法很多，营养价值很高。以下是鱼腥草的功效和作用以及一些注意事项。我们一起来看看吧！

鱼腥草不仅可以作为一种美味，而且还有许多药用价值。

1.鱼腥草可以清热解毒，抗病毒。鱼腥草。是一种天然安全的抗生素，可以清肺解暑，消除普通炎症，抗病毒，从而预防普通病毒性感冒。同时对各种微生物也有抑制作用，从而防止病菌在体内过度繁殖。

2.鱼腥草可以提高免疫力，预防常见的小病。鱼腥草能增强白细胞吞噬功能，增加血清备解素，提高免疫力。

3.鱼腥草能利尿解毒。鱼腥草能扩张毛细血管，增加血流量和尿液分泌，因而有利尿作用。

4.鱼腥草可以调节身体，抗衰老。既能促进头发的生长，又能使白发变黑，对身体有很好的滋补作用。

鱼腥草好吃又好用，但是如果没有正确的吃法，也可能带来一些弊端。过敏体质的人不能吃鱼腥草，因为鱼腥草含有多种过敏成分，使用后容易引起多种过敏症状，使皮炎高发，对身体非常不利。脾胃虚寒的人不能吃鱼腥草，因为鱼腥草是一种寒性食物。脾胃虚寒者，食用鱼腥草后体内会积聚寒毒，容易加重脾胃虚寒症状，导致腹痛、腹泻等不良症状高发。因此，食用鱼腥草时，最好加工精细，既能别具风味，又能保护脾胃，有助于吸收。

以上是对鱼腥草功效的解读。喜欢就多关注！