土豆粉热量高吗?

土豆粉热量高吗 土豆粉热量高不高

1.土豆粉热量高。

2.土豆粉的热量:290千卡/100克。

3.100g所含的热量需要打51.9分钟篮球才能消耗完。这种食物每100克含有:碳水化合物50.79克；脂肪7.56克；蛋白质5.82克。

4.土豆营养价值很高。土豆含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖、21种必需氨基酸和维生素B1、B2、B6和C，以及胡萝卜素、纤维素、钙、磷、铁、钾、钠、碘、镁和钼。