香蕉皮煮水有什么功效与作用

香蕉陈皮水的功效和作用 香蕉陈皮水有何功效和作用

1、润肺止咳

润肺止咳是用香蕉陈皮煮水的一个重要功效，因为香蕉和陈皮都可以滋阴润燥，而且两者都很重要。一起煮水可以缓解肺热燥热，消除肺部和气管的炎症，扩张气管稀释痰液。能迅速缓解人体咳嗽、哮喘、痰多等症状，对维护人体呼吸系统健康大有裨益。

2.停止瘙痒

香蕉皮煮水也有明显的止痒作用，因为香蕉中含有丰富的香蕉皮，而香蕉皮中含有很多天然的消炎成分。他们一起烧水清洁皮肤，可以消灭皮肤表面的真菌，防止皮肤炎症滋生。对人体经常出现的皮肤瘙痒有特别好的治疗效果。

3.调节你的情绪

调节情绪，预防神经衰弱，提高身体的抗抑郁能力，都是香蕉陈皮一起煮水的重要作用，因为香蕉陈皮一起煮水可以使人体吸收一些活性成分，这些物质可以直接作用于人的神经，改善中枢神经系统功能，也可以缓解人的负面情绪，使人保持积极的阳光心态。

4.保护心血管系统

煮香蕉皮还能保护人体心血管系统。它们能提高人体心血管系统的抗氧化能力，扩张血管，促进血液循环，缓解血管压力，防止血压升高。此外，煮橘子皮和香蕉也能清理血液中的胆固醇。经常使用可以预防高血脂和动脉硬化。