木瓜怎么吃丰胸最佳木瓜每天可以吃吗

木瓜怎么吃丰胸

木瓜自古以来就是丰胸第一果。木瓜富含木瓜蛋白酶，有助于乳房发育。木瓜酵素富含丰胸激素和维生素A，能刺激女性激素分泌，刺激卵巢分泌雌激素，使乳房畅通，达到丰胸的目的。那么木瓜怎么吃丰胸呢？让我给你解释一下。

一、木瓜牛奶:材料:木瓜150g(约1/4个大木瓜)，牛奶一杯，糖1茶匙(可加蜂蜜)。做法:木瓜去皮，切块。放入搅拌机，加入200cc。鲜奶，糖，中速搅拌几分钟。吃法:每日一杯，泡好后立即饮用。为了保持风味和营养，冬天保持不超过30分钟，夏天不超过20分钟。功效:鲜奶中的钙、木瓜中的维生素C、木瓜蛋白酶都有利于瘦身美容。长期饮用会使你的身体更好，皮肤更滋润。

二、木瓜牛奶椰子水，食材:木瓜1/2个，鲜奶250cc，蜂蜜1汤匙，椰子水50cc，碎冰1/2杯(冬天可以省略冰块)。做法:木瓜去皮，劈开，去籽，切块，将所有材料放入搅拌机中，搅拌30秒左右，然后倒出即可饮用。吃法:每天一杯，做好之后马上喝。功效:可以美容瘦身，有效恢复疲劳，对消化不良的人也很有帮助。

三、木瓜橙汁，食材:木瓜1个，橙子130g，柠檬50g。做法:先将木瓜去皮去籽，洗净，切碎，捣碎取汁备用。将橙子和柠檬切开，挤出汁液，与木瓜汁混合，搅拌均匀。功效:饮用本品可使皮肤光滑，帮助消化，润肠。是女性的必备饮品。

所以木瓜的热量极低，低于苹果、橘子、桃子、梨等。它每100凯瑞只含27千卡，而苹果是52千卡，而维生素C的含量是苹果的48倍。维生素A也可以说是水果中最高的。经常吃木瓜对女性非常健康。