运动员举重时通常会大吼一声这样做是为了什么?举重世界纪录多少公斤

运动员举重时通常会大吼一声这样做是为了什么?举重世界纪录多少公斤

蚂蚁的话题10月19日就要来了，庄园。我问你，运动员举重的时候一般都是大声喊的。这是干什么用的？大家一定都看过奥运会的举重比赛，那么你只知道正确答案吗？下面小编带来:蚂蚁庄园小课堂10月19日答案。

蚂蚁农场的运动员在举重时会大声吼叫。

回答:有助于更好的发力。

分析:因为举重运动员在喊之前往往会深呼吸，喊完之后会立刻闭上嘴，同时胸、腹、腰、背肌肉和膈肌收缩强烈。这样可以在瞬间急剧增加胸腹腔内的压力，使举重运动员的上下肢和腰背部肌肉有稳定的支撑点，便于发挥更大的力量，举起重物。

举重是一项怎样的运动

举重是一项历史悠久的运动，双手举过头顶的杠铃重量是胜负的基础。男子举重在第一届奥运会上被列为正式比赛项目。

直到2000年悉尼奥运会，女子举重才被列入正式项目，虽然早在1987年，世界举重锦标赛就有了女子项目。举重运动员要完成两个举重动作:抓举和挺举。

竞争行为模式

(l)抓:运动员将杠铃平行放在腿前，双手抵住杠铃杆，将杠铃从举重台上提起，直到双臂在连续动作中完全伸直在头上。

(2)挺举:运动员以连续动作将杠铃从举重台举至肩部。保持双腿平行伸直，保持静止。先屈腿下蹲，然后通过伸直腿和手臂的方式举起杠铃，直到手臂完全伸直，保持双腿平行不动。

举重的世界纪录是多少公斤

男子举重世界纪录

1，56公斤级

抓举139公斤级吴敬彪(中国)

挺举171公斤颜润哲(朝鲜)

总成绩307公斤级龙清泉(中国)

二级，62公斤级

抓住154公斤金恩国(朝鲜)

挺举183公斤李丽君(中国)

总成绩:333公斤李丽君(中国)

三级，69公斤级

抓举166公斤廖晖(中国)

挺举198公斤廖晖(中国)

总成绩359公斤廖晖(中国)

4级，77公斤

抓举177公斤吕小军(中国)

挺举214公斤级拉基莫夫(哈萨克斯坦)

总成绩380公斤吕小军(中国)

五级，85公斤

抓举187公斤级的里巴科夫(白俄罗斯)

挺举220KG基础Ianos middot罗斯塔米(伊朗)

总成绩396kg:Ianos middot；罗斯塔米(伊朗)