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太原市体育运动学校。1、项目多。太原市体育运动学校始建于1956年，是太原市唯一的一所省部级重点中等体育专业学校，开设有田径、体操、举重、蹦床、武术、散打、乒乓球、足球、排球、击剑、射箭、游泳、柔道、摔跤、跆拳道等近20个运动项目；拥有田径

重字，按偏旁部首查字，应查部首“里”读音是：zhòng字结构：单一结构笔划为：共9划"重"字的解释如下(1)（副）重复；再：书买～了。(2)（名）层：万～山。“重”字的偏旁部首是:丿读音:重[zhòng]、[chóng]

;     01      常见的无氧运动项目有:短跑、举重、投掷、跳高、跳远、拔河、俯卧撑、潜水、肌力训练(长时间的肌肉收缩)、深蹲、仰卧起坐、平板支撑，卷腹等等。      无氧运动是指人体肌肉在无氧供能代谢状态下进行的运动，但日常中我

举足轻重 [jǔzúqīngzhòng] 生词本基本释义 详细释义 [jǔzúqīngzhòng]《后汉书·窦融传》：“方蜀汉相攻，权在将军，举足左右，便有轻重。”原指处于两强间的有实力的人，只要稍微倾向一方，就能打破均势。后用来比喻所处地

我们国家能够培养更多的举重运动员，而且很多运动员都能够在进行举重的日常训练中有更加优异的表现，因为这些运动员能够获得更多举重的小技巧，并且也能够学习更多与举重相关的知识，能够让自己成为知识渊博的举重运动员。其实有很多人可能都会对举重有一定的

1984年，曾国强在洛杉矶奥运会上夺得52公斤级举重金牌 个人资料 姓名：曾国强 性别：男 体重：50公斤 生日：1965318 籍贯：广东东莞 项目：举重 运动经历 1976年在镇少体校举重班学练举重，1981年入省队训练，不久入选八一队

历史总是在时间的变迁中不停地变化着，历史中的人物也在不同的时期扮演着特殊的角色。当西楚霸王项羽登上中功伐，自大虚荣，做事缺乏原则性，优柔寡断，缺乏远见，谋事不深，迂腐呆板，凶狠残暴，滥杀无辜，这样的性格使他成了孤家寡人，破坏了他的优势，以至

现代举重运动始于18世纪的欧洲，英国伦敦的马戏班常有举重表演。19世纪初，英国成立举重俱乐部。最初杠铃两端是金属球，重量不能调整，比赛以次数决胜负。后来，意大利的阿蒂拉（Luis Atila）将金属球掏空，通过往球内添加

截至2019年12月，石龙镇属于东莞市的下辖镇。石龙镇，位于东莞市北部。石龙北靠广州，南临深圳，毗邻香港，距广州69公里，深圳78公里，历来都是东江水运的重要港口。石龙己有800年的悠久历史，自宋代开始这里有人定居。由于东江穿境而过，航

大刘山，郏县北面和神垕交界处，目前郏县海拔最高处，高度704米，山的北面是连绵起伏的山区，南边是一望无际的郏县区域，在天气晴好时，可以看到平顶山的山顶公园所在处。目前大刘山是深冬季节，在春秋季节适宜游玩，山上有郏县林场，所以树木郁郁葱葱，是

截至2019年12月，石龙镇属于东莞市的下辖镇。石龙镇，位于东莞市北部。石龙北靠广州，南临深圳，毗邻香港，距广州69公里，深圳78公里，历来都是东江水运的重要港口。石龙己有800年的悠久历史，自宋代开始这里有人定居。由于东江穿境而过，航

邮编：467045　代码：410404　区号：0375　拼音：Shilong Qu石龙区位于河南省中部。总面积37.9平方公里。总人口5.6万人（2002年）。基本概括政区位置：石龙区位于中原名城平顶山的西部，韩梁煤田腹地。周边与鲁山、宝丰

开放时间都差不多,一般去锻炼的人是在下午和晚上.健身馆除了已介绍的,还有一些年卡500元档次的馆.看你训练的目的,是想脱脂还是想健身包括增围度,不一定非要去高档的地方,根据个人的具体情况,找一个靠家近的或离单位近的健身馆就行.关键是要坚持,

位于韩国首尔东郊《举重妖精金福珠》是一部由绿蛇传媒出品，吴贤钟执导，杨熙胜担任编剧，李圣经、南柱赫、庆收真等主演的电视剧，于2016年11月16日在韩国MBC电视台播出。该剧以韩国举重选手张美兰的故事为原型，讲述了21岁的举重选手金福珠与体

1、场顺序是根据运动员所要的重量、事先抽签顺序和举过的次数来排定的。试举时所要重量轻的先举。如果第一次试举重量相同，签号小的先举。如果第2、3次试举重量相同，试举次数少的先举。如果试举次数一样，则上次先举的仍先举。2、比赛场上的杠铃重量

举重器材叫杠铃。杠铃是一种核心训练运动训练器材，也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种，只是利用杠铃训练器材，来增进肌肉力量的训练。也可以利用杠铃进行核心训练，促进整体的协调性。针对全身肌群做肌耐力训练，使脂肪燃烧，转换成健美的线

正常人体在骨盆以上的躯体，上肢及头颈，包括所持重量，都承受在脊柱上，并由其周围的肌肉保持平衡。举重运动员当举重过顶时大喝一声，其实质是在发声之前有一个深吸气的动作，然后把气屏住，使胸腹、腰背肌肉及膈肌强烈收缩。这时，这些部位就变为较坚实的“

杠铃中的“奥杆”是指奥林匹克运动会标准的杠铃杆。杠铃是一种运动训练器材，也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种，只是利用杠铃训练器材，来增进肌肉力量的训练。训练动作：起始位置：双脚前后站姿，腹部收紧，双手握杠把，置于臀部正前方。