人体经络与穴位，连接起来，控制着身体的新陈代谢。就像是身体的一道保护屏障。由于不同的穴位功效不一，所以按摩它们，能够起到保健养生的作用。1.按摩大拇指能够明眼明眼、凤眼、大空骨是大拇指上相连的三

冬季按三穴位健肾固精中医学认为，肾为“先天之本”、“生命之根”。冬天气温较低，肾又喜温，肾虚之人容易呈现内分泌功能紊乱，免疫功能低下，怕冷容易感冒，并可影响其它脏腑器官的生理机能。要想肾精充盛、肾气

第一，头上的所有穴位均与脑袋有关，因为头即是脑袋。以发际线为界，沿头部划个圈，圈里的穴位可称头部穴，大约30几个穴名。第二，头部穴的功能大致是这样的：前头和侧头区能治疗局部病、眼病、鼻病，后头区的穴位

中医的急救穴位，最常有的毫无疑问就是人中穴、内关穴了，此外还有就是四个“总穴”。按照中医理论，在紧急情况下，对这些穴位进行针刺、按压、指掐等刺激，具有一定的治疗效果。在实践过程中也证实了这些穴位对缓解

眼部穴位有很多，最常用的是睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空、瞳子髎、承泣穴、四白穴、太阳穴。按摩眼部穴位时要注意用力适中，采用点按的方式，每个穴位按摩3-6下，按摩后还要按照眼部纹路按揉，这样才能疏通

劳宫穴具有开窍醒神，清泻心火，凉血止血之功效。主治热病、心烦、衄血、呕吐、癫狂、癔病、中风中暑等病。我们认为，劳宫穴是心包经的最早的原穴，一方面它是心包以及心经能量的吸收源发地，另一方面，它更是心包以

减肥始终是女人为之奋斗的事业，一直在减肥一直在变肥，好不容易减下去那么一丢丢，海吃海喝却又无情的增回来，辛辛苦苦几个月，一夜回到解放前。一想到减肥就不能吃美食，这对于吃货来说是多么痛的领悟，只好边吃边

高血压是最常见的慢性病之一，临床上多采用西药治疗，虽然降压效果快，但都具有一定的不良反应。对于高血压患者，不妨尝试按摩穴位来辅助降压。下面推荐3个具有很好的降压功效的穴位。百会穴百会穴具有平肝潜阳

怎么记忆经络穴位？其实，学习中医经络穴位有不少的巧记方法，也有一些背诵经络穴位的记忆秘诀，有不少朋友都反映经络穴位挺难记忆的，而且人体有那么多的穴位——360多个！那么，究竟怎样巧记这些穴位呢？我们

心脏应该是属于人体最重要的器官之一了，强如大脑瘫了还可以成为植物人，而心脏一旦停止跳动，那么人差不多也就死了，因此爱护心脏是非常必要的，在中医里面长按3个穴位对心脏有帮助，分别是：内关穴，天泉穴，神门

以为高血压简单摁摁涌泉穴、百会穴就可以？其实远远不够！！之前我有回答过《高血压，有什么方法可以治疗的吗？》的问题，在中西医结合的角度，高血压分为好多种，有兴趣的可以去搜来看一下（建议两篇结合来看，会

湿气侵犯人体，会有各种表现，比如引起全身酸楚、浑身无力、食欲不振、大便粘腻不爽等等，湿气侵犯周身筋骨关节，容易引起风湿关节痛。然而我们人体里有很多祛湿的穴位，按揉这些穴位有助于祛除体内或体表的湿气。根

冲阳穴是在脚背上的一个穴位。冲阳穴又名会原穴，跗阳穴，会屈穴，会涌穴，会骨穴。位于人体的足背最高处，足背动脉搏动处。穴下为皮肤、皮下组织、长伸肌腱与趾长伸肌腱之间、短伸肌、第二楔骨。皮肤由腓浅神经分布。皮下有足背静脉网，外侧引出小隐静脉，内

足五里穴的位置：在大腿内侧，当气冲直下3寸，大腿根部，耻骨结节的下方，长收肌的外缘。布有生殖股神经，股前皮神经及闭孔神经前支，旋股内侧动、静脉。主治疾病:少腹胀痛，小便不通，阴挺，睾丸肿痛，嗜卧，四肢倦怠，颈疬。阴囊湿疹，睾丸肿痛。 尿潴留

这可能是疗效不可靠的.建议以锻炼瘦腿.###有一定效果，但需要你做好埋线后也也要多活动，促进线的吸收，效果会明显。埋线减肥的价格一般是20000—30000左右(价格仅供参考)，具体部位不

坐式练习Step1：采取背部挺直，双肩放松，双腿并拢的姿势坐在凳子上，双手各拿一个哑铃放在身体两侧，手掌心相对。###不知道，我倒是用过一种挺不错的减肥产品，不方便在这里说，怕管理员删贴###这样应该

病情分析：睡眠不佳与个人的心态变化尤其，压力大影响比较大，长期如此对身心的健康不利。指导意见：关键在于自己的调整。处理好日常的问题，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，多与人交流沟通，培养良

1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。2、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。3、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。4

三伏贴去湿气贴敷位置贴三伏贴如果要去湿气的话，可以选择一些健脾祛湿的穴位敷贴，如足三里穴、中脘穴、脾俞穴、胃俞穴等等。首次敷贴的建议去医院找医生确定所在的穴位。贴三伏贴如果要去湿气的话，可以选择一些

穴位贴敷常用穴位 穴位敷贴怎么贴？浏览量：3031时间：2022-03-24 10:53:09作者：乔乔 穴位贴敷常用穴位穴位敷贴怎么贴？穴位应用是中国古代中医外治法之一。结合针灸、经络、中医