经络和穴位相连，控制身体的新陈代谢。它就像是身体的保护屏障。
因为不同的穴位有不同的作用，按摩可以起到保健的作用。
1.按摩大拇指可以清眼睛。
亮眼、丹凤眼、大空骨是拇指上连接的三个点。经常按压刺激这三个穴位，可以有效缓解眼部疼痛，计算酸痛，特别是对于老年人的老花眼。按压后，眼睛明显感觉轻松舒适。如果用眼过度的年轻人和学生经常按摩这三个穴位，对眼睛也有很好的保护作用，减少近视的发生。
控制乳房的经络和穴位位于右手拇指的根部。这里经常揉捏、按压，可以明显缓解和预防乳腺疾病，如乳腺增生。
控制血糖代谢的穴位位于左手拇指第二关节。经常按压可以有效提高人体对血糖的代谢率，促进血糖转化为糖原。能有效预防糖尿病的发生。
2.按摩食指可以加强肠胃功能。
控制人体消化功能的穴位位于食指，食指上遍布许多穴位，控制人体的消化功能。
揉捏、按压这些穴位，可以有效刺激穴位的敏感性，促进家人胃肠蠕动，促进新陈代谢，有效缓解不明原因的胃酸、胃痛、腹胀、胃痛等症状，从而保护胃肠道和心脏。
此外，这些穴位还能检测出体内是否有疾病。如果按压时感到食指强烈疼痛，要引起重视，及时去医院检查，早发现病情，早治疗。
3.按摩中指，强心。
人体的心包经位于中指上，可以说是控制心脏的健康。中指经常刮痧和按摩，可以有效缓解心脏引起的一系列症状，如晕车、失眠、头痛等。
让我告诉你一个小秘密。中指根部外侧部分控制大脑分泌正常的睡眠激素，对于失眠的人来说绝对是福音。多按摩这个可以刺激睡眠激素的分泌，让自己心情舒畅。
4.按摩无名指可以润肺。
无名指有三焦经脉。经常刮痧可以预防偏头痛和肩颈疼痛。对无名指第三指节进行按摩，可以有效缓解咳嗽等症状。
5.按摩小指可以保护肾脏。
左手小指，第三关节，内侧，按这里可以缓解肾虚。壮阳作用。
说了这么多，你觉得按摩有很多好处吗？而且就像按手指一样简单。如果你有时间，我建议你现在就做。多压压对身体有好处。
