8款健康养生茶是白领族的良友传统意义上对茶的认识是指茶有“提神”作用，但是经过对茶叶的特殊加工治法后，茶又不同的作用。 1.化解压力、放松心情：洋参百合茶　　材料：百合3钱、西洋参2钱、冰

白领MM的办公室减肥瘦身操办公室一族最大的优点是，可以坐着上班不会太累。最大的缺点是，必须坐着上班让小肚子越来越大。虽然说久坐对于有些人来说是优点，对于大部分来说也可以说是缺点。久坐一族小肚腩普遍肥大

都市白领夏日减肥全攻略在夏日，许多女性因为忙于工作忽视了减肥，所以，对于一些忙碌的都市女人来说，每天总是行色匆匆，也许有时候女性会抱怨，但也没有办法，不是女人不想运动，可实在没时间去练健身。针对这样的

洗澡减肥健美操白领瘦身好选择对于想要美容瘦身，但是没有太多空余时间的都市女性来说，洗澡减肥健美操是一个最佳选择。它与一般减肥健美操的不同就在于，它可以充分利用好OL们的空余时间，而且也很容易解决瘦身时

揭秘白领男士容易发胖的原因男士容易发胖的原因?现在男士肥胖是非常普遍的现象了，特别是办公白领男士，由于长期久坐，饮食没有规律，导致囤积了很多脂肪。肥胖危害身体健康，白领男士减肥有什么方法?想要减肥，我

高温瑜伽白领最爱快瘦身法瑜珈风靡全球多年热度始终不减，这种健康塑型的运动更是深受白领喜爱。瑜伽的种类有很多种，高温瑜伽是深受减肥人群喜欢的瑜伽之一。 什么是高温瑜伽 印度人比克若姆在美国创

白领5个超棒减肥法 办公桌前也能瘦对于女性朋友来说，减肥可是一个非常熟悉的话题，时下，最时尚的一个词语就是“减肥”。但是，对于办公室女性来说，减肥是一件很难的事情，因为她们根本没有时间去运动或者健身。

白领有效瘦腰的动作有哪些白领有效瘦腰的动作?经常看到很多白领都在忙着减肥，相信很多朋友都深有体会，由于白领们整天都是坐在办公室，平时也没有时间去做运动减肥，饮食不规律，各种饮食都导致了腰部肥胖。白领们

适合白领减肥简单瑜伽动作办公室mm应该最难的就是减肥，每天除了坐着就是坐着，也没有时间去健身房，那么到底哪些小运动更适合白领减肥呢? 双脚打开与肩同宽，右手从侧面把头向右侧压，同时左手手腕

明仁医药分享 白领上班久坐的八大危害！1、脾胃不和2、心血管疾病3、椎间盘突出4、功能障碍5、肺栓塞6、痔疮7、胃肠道8、便秘9、活动

白领改善肤色暗黄护肤的四个方法现在很多的都市白领因为工作关系，没有时间做好日常的护肤措施，由于在日常不注意美容护肤，这才导致了女性的肌肤变差的问题。那么，当你的皮肤就会变得肤色暗黄的时候怎么护肤好呢?

春日白领护肤离不开的三种平价法在职场白领的护肤方法中，不少的OL还是喜欢一些简单又有效的美容技巧，那么，在基础护肤的方法中，哪些方法最有效，女人大多会使用这种。春日对于女性来说也是有效美白护肤的好时机

冬季白领该如何预防眼疲劳到了冬季，不仅仅是身体会因为缺水而显得更加干燥，眼睛也是如此，尤其是白领一族，眼干眼涩眼疲劳是常事，那么白领如何缓解眼疲劳呢?白领如何护眼呢?我们请保健常识专家为大家做一下介绍

白领皮肤干 3招做回水美人办公室里与外界环境接触少，加上空调吹的风携带的水分少，使得办公室的湿度一直处于低下状态，让肌肤水润度大受影响。一整天下来，很多上班族MM的肌肤会偷偷冒出干纹，再加上整日面对电

减肥可以吃酱油吗 适合白领人士的瘦身小妙招在现代生活当中，有很多的白领人士，都出现了亚健康方面的问题出现。肥胖或者是赘肉，都是非常正常的现象。但是白领人士基本上没有时间进行运动，所以需要通过在日常生活

白领在家里做饭简单实用技巧 有哪些简单实用的做饭技巧1、将虾仁放入碗内，加一点精盐，食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，然后再用清水洗净，这样能使炒出的虾仁透明如水晶莹，爽嫩可口。烧荤菜时，在加了酒

宁波银行可以办理贷款吗 宁波银行白领通贷款怎么申请1、首先，打电话查询宁波银行在当地的分行，联系一位官方指定的客户经理或者到实际银行所在地，直接询问，并与一位客户经理直接沟通。2、如果是电话联系的，留

职场法则：白领女性的工作减压指南 有哪些呢？1、学会自我调节2、不要过于强势

如何缓解白领视疲劳？五招经验介绍给你1、白领要保证健康用眼2、白领工作要注意“中场休息”3、对症下药，根治视疲劳4、饮食调节5、视疲劳严重者要寻求医生帮助

白领、蓝领、绿领、灰领、金领、银领、粉领、红领……那么多领，到现在我们还没能分清，但是也需要了解自己是处在哪个阶级，自己该往哪个阶段发展。白领白领是指有教育背景和工作经验的人士，是西方社会对企业中不