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竞技健美操基本难度动作举例（一）A组难度动作——动力性力量（俯卧撑、旋腿、分切、直升飞机与开普）1、俯卧撑(分值01)2、单腿后倒俯卧撑(分值03)3、单臂单腿俯卧撑(分值04)4、文森俯卧撑(分值03)5、提臀起(分值05)6、提臀腾起转

室内体育运动有：操课舞蹈类：如瑜伽、有氧舞蹈、健美操等，此类运动趣味性强。休闲类：如兵乓球、网球、羽毛球、游泳等，此类运动趣味性较强，但是技术性要求较高。健身器械类：分为有氧器械和力量器械，有氧器械主要锻炼人体的心肺功能，并且有减脂瘦身的功

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整排舞代表什么数字？——答案：185。歌舞升平 拼音： gē wǔ shēng píng解释： 升平：太平。边歌边舞，庆祝太平。有粉饰太平的意思。出处： 《左传·襄公三十一年》：“文王之初，天下诵而歌舞之。”汉·张衡《东京赋》：“躬自菲薄，

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