长期高盐饮食带来的严重后果之一就是高血压。高血压是“无声杀手”,长期血压偏高会大大增加冠心病、脑血管病和肾脏病的发病风险。除高血压外,食盐摄入量高还可能导致肥胖、糖尿病、胃癌、骨质疏松症、肾结石、哮喘等健康问题。在盐的成分中，与血压关系密切

15克大概平常的汤勺一勺。食盐，又称餐桌盐，是对人类生存最重要的物质之一，也是烹饪中最常用的调味料。盐的主要化学成份氯化钠（化学式NaCl）在食盐中含量为99%，部分地区所出品的食盐加入氯化钾以降低氯化钠的含量以降低高血压发生率。同时世界大

1、首先要用专用的磨砂皮衣清洗剂清洗皮衣； 2、晾干后，用手揉搓进行回软，再用细砂纸把不干净的地方轻轻打磨掉； 3、磨砂洗后大部分地方都要上色，用喷枪在袖口、领子背面等隐蔽的部位进行试色； 4、最后用手感剂和防水防油处理衣服表面即可。问题一

海菜，是一种水生植物，长年生长于水中，其根伸成茎，茎伸为藤，藤生化为独片鹅掌形阔叶，四季轮开黄蕊白瓣小花，夏季结爪形肉质“菜果”。其叶翠绿欲滴，茎白如玉，花朵清香宜人，是一种蛋白质丰富和富有多种维生素及微量元素的天然野生水菜。食用方法包括炒

羊肉汤里面可以少量放入点料酒。注意要在羊肉下锅的时候放入，这样可以很好的去除羊肉上面的膻味，还能增加羊肉汤的鲜美口感。如果是在羊肉煮熟后再放入，那么去除膻味的效果可能会大打折扣。料酒是一种常用烹饪用酒，富含氨基酸、碳水化合物等营养成分，放入

将盐直接放在锅里进行翻炒，直到盐变黑为止。放到布袋中进行包好，然后进行局部热敷，盐最好选择一些细颗粒状的粗盐。应用炒盐进行局部热敷，要注意避免皮肤烫伤。 粗盐热敷去湿驱寒止痛散寒有的人体内的湿气较大，这样做热敷的时候可以热敷脚心，每次泡脚之

食用盐的主要成分是氯化钠，其中起主要作用的是钠离子，也就是说，食盐的咸味主要来自于钠离子。在《食用盐的国家标准》中，碘盐氯化钠的含量有三个级别，一级含量≥991，二级≥985，三级≥97。目前，为了预防地方性甲状腺肿大，我国规定在食盐中必须

包菜按照以下做法好吃：1、准备半颗包菜，去除根茎后把包菜撕成均匀小块，剔除里面的硬杆，处理好以后放入清水中洗干净，沥干水分备用。2、大蒜切成薄片，小米椒从中间破开，放在同一个盆中。再准备一小块肥一点的猪肉，切成丝备用，也可以直接用猪油来炒。

鸡蛋羹一般蒸10-15分钟左右便能熟了，具体由火候大小和鸡蛋羹的分量而定。蒸鸡蛋羹，鸡蛋和水的比例一般为1：15，不要放太多水，否则可能会蒸不成形，也不要放太少水，水分少了，鸡蛋羹会过老。鸡蛋羹蒸多久煮几分钟能熟蒸鸡蛋羹需

所需工具：牙刷、食盐、清水。1、在盆中加入适量食盐。食盐具有杀菌消毒作用。2、倒入适量清水，将食盐充分溶解。3、之后将对虾倒入到容器中。5、充分搅拌后，将对虾浸泡10到20分钟。6、之后使用牙刷刷洗虾的腹部。7、这样虾就清洗干净了。正确洗虾

地锅鸡是我老家的一道名菜，起源于微山湖的渔民。过去，在微山湖上作息的渔民们常常吃地锅饭。这是因为船上的条件有限，烹饪东西的时候往往并不是很方便。渔民们就取一小泥炉，炉上坐一口铁锅，下面支几块干柴生火，然后按家常的做法煮上一锅菜，还要贴满面饼

1 采购:东北优质大豆，要无虫豆、霉豆、黑豆，及杂质。2 洗涤:黄豆浸泡之前用清水洗净。 3 浸豆:1斤黄豆加4斤水浸泡。浸泡时间春天为8-10小时，夏天6-8小时，冬天12 小 时。（如用温水泡豆，温度不要超过35度。）豆胀后豆子不得露出

虾皮的营养价值 虾皮，在市场上都能买到的干货。虾皮的营养成分主要是蛋白质、维生素E、磷等。这些营养成分都是人体所需的。100克虾皮中含有大约39克的蛋白质，比一般的水产、新鲜肉与还要高。另外，虾皮的矿物质含量也非常丰富。100

腊鸡是不少地区的地道美食，经过腌制、晾晒、风干的过程做好。不少人困惑，风干的腊鸡怎么做好吃？关于，风干的腊鸡怎么做好吃？自制风干腊鸡的做法大全。我来为您一一解答！风干的腊鸡怎么做好吃1、蒸腊鸡：食材准备：腊鸡1只，香葱适量。 做法步

霸王花的功效1缓解便秘 霸王花具有很好的清热效果，对于身体内热旺盛引起的大便秘结有很好的缓解效果。经常上火伴随有便秘的人可以食用霸王花。 2止咳 霸王花还能够滋阴润肺，它能提供人类肺功能，也能缓解肺热

做法：原材料:萝卜干、梅干菜、肉沫60克、青红椒各2个、干辣椒、独蒜1瓣。调味料：大豆油、老抽1大勺、豆瓣酱2大勺、盐少量、鸡精。做法：1：将萝卜干、梅干菜用温水泡20分钟左右，将萝卜干泡发些。2：将萝卜干和梅干菜切丁，青红椒切小方丁，干辣

食盐中含有钡盐、氯化物、镁、铅、砷、锌、硫酸盐等杂质。要说起食盐除了作为食品调味剂之外还有什么用处那可就太多了，它除了具有食用功效之外，还有清污解毒，治肝顺胃等主要功能。可以排出体内多余的水分，并且促进皮肤的新陈代谢，排除体内废物，再加上粗

玫瑰盐一般用来当作沐浴盐使用。是一种岩盐，主要来自巴基斯坦地区的盐矿。这种盐矿中含有比较多的铁和其他一些矿物质，呈现出了特别的粉红色，因此被叫做“玫瑰盐”。商品玫瑰盐来自于盐矿，没有经过精制，保留了矿物质和颜色，也保留较大的颗粒。玫瑰盐是一

原料：土鸭蛋和鸡蛋50个、石灰粉400克、草木灰1300克、纯碱100克、糠1000克腌制方法：1、拿一个旧盆，将石灰粉，纯碱，草木灰，水，黄泥和食盐按上面的比例倒入盆中并拌匀。2、将鸡蛋和鸭蛋放入盆中，并将上步搅拌均匀的混合物均匀的裹满鸡

姜的保存方法：一、纸巾保存法用完的生姜，我们可以找一张吸水性非常好的纸巾，然后将生姜完全包裹起来，然后放入冰箱里面，这样保存的时间就会长一些。二、沙土保存法现在基本是家家户户都会养花，所以买回来的生姜，可以插在土壤里面，每次吃的时候就跟新鲜