艾草如果单纯用清水煮熟后放冷冻能保存三天左右。艾草中不含任何防腐剂，保质期只在短短几天，即使放冰箱冷冻也需尽快食用。另外，艾草重复加热时，必须去除塑料包装袋。艾草的保存方法艾草去梗后清洗干净，捞出来控

艾草可以煮水喝。很多女性常用艾草水来煮水喝，用以缓解经期痛经的问题，这是可以的，因为艾草水的确能够起到驱寒的作用，也具有一定温经的作用，并且艾草水还有止咳的功效。艾草可以煮水喝吗艾草是菊科植物，为多年

李时珍所著作的《本草纲目》中有记录过艾草。《本草纲目》是一部中医学论述药物学的专著，记载了1892种药物，附药图1000余幅，是一部具有世界性影响的博物学名著。李时珍哪本著作记录过艾草艾草一般指艾，是

艾蒿是艾草，又称医草、冰台、海艾，属于菊科多年生草本植物，具有药食兼用的特点，花果期在每年的七月份到十月份，叶片呈现绿色，背面为白色，我国现有一百八十多种艾蒿，常见品种有北艾、海艾、蕲艾、祁艾。艾蒿是

艾草煮鸡蛋具有增强体质的作用，其含有的蛋白质、卵磷脂、维生素等营养物质可以满足人体对各种营养物质的需求，平时可以使用艾草来煮鸡蛋食用，在一定程度上，可以帮助改善体质。1、增强体质增强体质是艾草煮鸡蛋的

艾草洗澡后不建议再用清水洗一遍，否则会降低艾草洗澡的效果。但是艾草洗澡会导致身上有一股味道，忍受不了这种味道的人最好用清水洗一遍。平时适当用艾草洗澡可以促进体内血液循环，同时还可以帮助祛除体内湿寒之气

艾草煮水洗澡一般需要煮15分钟，艾草内的有效成分才能更充分的溶解在洗澡水内。平时使用艾草煮水洗澡可以促进血液循环，有助于改善疲劳，具有提神醒脑的作用。但是不宜频繁使用艾草洗澡，否则不利于人体健康。艾草

艾草包热敷肚子具有祛湿散寒的好处，身体湿寒的人经常将艾草包热敷在肚子上，有利于驱散体内湿寒之气。此外艾草包热敷肚子还可以缓解因着凉引起的腹痛，同时还能促进肠胃消化，防止出现肠胃胀气的现象。1、祛湿散寒

野艾草含有多种挥发油以及维生素，对人体具有理气活血的功效，还能改善贫血的症状。用野艾草煮水具有预防感冒的作用，还可以缓解由风寒感冒引起的头痛、头晕、发烧、浑身无力的症状。野艾草可以煮水也可以凉拌，将野

加湿器内放艾草有驱赶蚊虫、安神助眠、去除异味等效果，因为艾草可以散发出一种独特的气味，而大部分的蚊虫都对这种气味非常敏感。而艾草还含有大量的核黄素、三甲氧基黄酮、β-谷甾醇等成分，这些成分都

艾草不宜长期大量的服用，过敏体质的人最好少吃，不要与含有鞣酸成分的食物一起食用。长期大量的食用艾草会加重体寒的症状，过敏者服用会出现一系列的不良反应，不利于生长发育期儿童的健康，与含有鞣酸成分的食物同

艾草叶的功效主要是解体内湿毒，所以在一定程度上能起到祛湿的作用。艾草叶泡脚不仅能祛湿还能活络人的筋脉，增强人的免疫力，促进血液循环，如遇到皮肤瘙痒的情况还可以起到止痒杀菌的作用，每天可以用艾草叶泡脚1

艾草叶可以去寒止痛、活络胫骨，所以它能缓解扭伤脚痛，泡完脚后常给自己的脚部按摩，让艾草叶充分发挥它的功效，或者将艾草叶和云南白药膏搭配在一起使用，这样能缓解疼痛感，让脚部好得更快。艾草叶泡脚可以缓解扭

一般泡脚用10g左右的艾草叶就可以了，适当用艾草叶泡脚可以加速人体血液循环，长期使用还具有保健的作用。如果艾草叶用量过多会导致人身体虚弱，出现盗汗的情况，引起身体不适，因此要适量使用。艾草叶泡脚一次放

艾草叶泡脚最好使用木桶，在木桶里倒入70度左右的开水，再把艾草包放在水里，浸泡三分钟左右等颜色逐渐变为红褐色的时候就可以泡脚了，刚开始温度比较高，可以慢慢放进去，不能在桶里加冷水，否则会失去药效。艾草

艾草叶泡脚时间控制在15～30分钟左右最好，时间太短起不到作用，太长会加快脚部的血液循环，身体上的血液会往下流，容易造成心血管处于超负荷状态。并且饭后半小时内是不适合泡脚的，会影响胃部的供血，泡脚时也

艾草有驱除螨虫的作用，但是不能杀死螨虫，螨虫是严重危害大肉眼不能看见的微生物，通常藏于被子、衣柜之中，艾草通过特殊的香气，可以达到驱除螨虫的效果，但是想要彻底去除螨虫还需要通过高温的方法。艾草可驱除螨

新鲜艾草和干艾草的区别：1、药用价值不同从药用价值来看，新鲜艾叶和干艾叶两个的效果是一样的，不过新鲜艾叶的用量一般应该是干品的十倍左右的。2、使用方法不同新鲜艾草需要及时使用，多用来泡澡，洗头，洗脸，或者嫩芽及幼苗作菜蔬食用。而干艾草则使用

李时珍所著作的《本草纲目》中有记录过艾草。《本草纲目》是一部中医学论述药物学的专著，记载了1892种药物，附药图1000余幅，是一部具有世界性影响的博物学名著。李时珍哪本著作记录过艾草艾草一般指艾

艾草洗澡后不建议再用清水洗一遍，否则会降低艾草洗澡的效果。但是艾草洗澡会导致身上有一股味道，忍受不了这种味道的人最好用清水洗一遍。平时适当用艾草洗澡可以促进体内血液循环，同时还可以帮助祛除体内湿寒之气