栽培蔬菜品种多种多样，按植物学分类，以水生类（蕹菜、莲藕等），葱蒜类（葱、大蒜、韭菜等），块根类（头菜、萝卜、莴苣等），叶菜类（芥菜、大白菜等），茄果类（茄子、番茄、辣椒等），瓜豆类（黄瓜、南瓜、冬瓜、节瓜、苦瓜、四季豆、豌豆等）居多；主要

韩式料理具有了日本菜的清秀雅致，还具有中国菜的实惠厚重。韩式料理属于一些不可多得的美味食物。美味的石锅拌饭应该要怎么做呢下面是我给大家整理韩式石锅拌饭的家常做法。 韩式石锅拌饭家常做法1 材料熟米饭1碗，牛肉50g，黄

1瓜类蔬菜(1)苦瓜：苦瓜虽苦，却是苦口良“药”，夏天人很容易上火、没有食欲，苦瓜有排毒、降温、防暑的功效，吃苦瓜能增加食欲、提神醒脑、助消化，是最适合夏天吃的瓜类蔬菜，也是夏天的当季蔬菜。(2)丝瓜：夏季是丝瓜大量上市的时候，丝瓜的营养成

韩国鱼饼的配方：鱼肉、菠菜、香菇、淀粉、鸡蛋1个、食用油、味精、香油。 韩国鱼饼的做法： 用刀将鱼肉剁茸，盛入盆内；将菠菜择洗净并切段；将香菇去蒂并洗净，用冷水涨发，放置一旁待用；用碗盛清水100毫升，加入淀粉并调制均匀，将其倒入盛鱼肉的盆

菠菜焯水能去除大量草酸。菠菜焯水能让菠菜翠绿。因为菠菜本身直接炒或者炖煮时，要么瞬间受热太高，要么受热时间太长，所以菠菜始终颜色发黑，而焯水可以有效地让菠菜变绿。菠菜焯水能缩短烹饪时间。菠菜先焯水可以有效地让菠菜发软变熟，所以后续炒制几乎只

蔬菜种类名字具体如下：1、叶菜类:包括白菜、菠菜、油菜、卷心菜、苋菜。2、根茎类:包括萝卜、马铃薯、藕、甘薯、山药。3、瓜类与茄果类:包括冬瓜、南瓜、西葫芦、丝瓜、黄瓜、茄子。4、鲜豆类:包括毛豆、豌豆、蚕豆、扁豆、豇工、四季豆。常见的叶菜

主料花生米菠菜辅料陈醋白糖盐，味精步骤1菠菜洗净，放入沸水中焯一下，加少许盐，捞出后过清水至冷却，沥干水分2另起锅炒花生。花生米炒熟后晾凉备用。3花生米倒入菠菜中，加入陈醋，白糖，盐，味精，拌均。装盘。开吃。小贴士放陈醋，味道会更好一点，（

孕妇可以吃菠菜。菠菜含有铁和丰富的叶酸，可以预防贫血和防止胎儿神经管畸形。但菠菜中含有大量草酸，影响钙和锌的吸收，所以每次少吃菠菜，不要多吃。平时要均衡饮食，不挑食、不偏食，注意营养物质的补充，定期进行产检，完善血常规、尿常规、肝肾功能、血

春季的时令蔬菜有辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、韭菜等。水果有番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾（春末）等。不同的蔬菜品种，由于遗传特性不同，适应在不同季节、不同环境下生

鸡蛋怎么吃治牙龈肿痛：茶树根鸡蛋方 材料： 茶树根30克、鸡蛋3只。 做法： 取茶树根30克洗净，与鸡蛋3只加水共煮至蛋熟，去渣取汁，饮汁食蛋。每日1剂。 小贴士： 此方具有消炎止痛的功效，适用于牙周炎、牙痛等。鸡蛋怎么吃

准备材料：空心菜：一把、酸梅：1个、姜：1块、沙姜：适量、酱油：4勺、油：适量、蒜：2块。1、空心菜洗净，然后用盐水浸泡15分钟，15分钟后切碎备用。2、姜洗净切丝、沙姜洗净切片、蒜洗净切片备用。3、起锅倒水烧开，水开后倒入切碎的空心菜煮熟

菜食用前用开水烫1到两分钟就可以了。这样可以去除菠菜含有的草酸与涩味。只有去掉草酸，才有利于人体吸收菠菜中的钙质。菠菜具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙等有益成分，能供给人体

喜欢吃的食物比如有：蒸豆腐丸子所需食材：北豆腐1块，菠菜1把，胡萝卜半根，水发木耳5朵，盐2克，生抽2勺，蚝油1勺，面粉适量做法：1准备食材。北豆腐，胡萝卜去皮切成丁，菠菜焯好切成小段备用。2把豆腐放保鲜袋中捏碎，也可以放碗中捣碎。3豆腐中

问题一：请问狗可以吃菠菜吗？可以吃，拉稀可能是其他原因吧，单吃应该不会~~ 查看原帖>>问题二：小狗不能吃的东西有哪些？萝卜和菠菜能吃么？萝卜和菠菜可以给狗狗吃，只要它肯吃的话。而下面的十种东西是不能给狗狗吃的：

孕妇在怀孕期间是可以吃菠菜的，因为菠菜里面含有天然的叶酸，在很大程度上是能够预防宝宝出现先天性畸形的情况，而且菠菜里面含有大量的胡萝卜素以及维生素，对于宝宝的视力发育有着很大的帮助，但是孕妇一次性不要吃的太多，最好每次吃5棵左右，如果过量摄

可以用料理机做菠菜汁，具体做法如下：主料：菠菜50克、牛奶70毫升辅料：水适量步骤一：将菠菜叶子切成小块，步骤二：用水焯熟，步骤三：捞出放入凉水中，步骤四：将菠菜叶攥水后加入搅拌杯中，加入牛奶。步骤五：用料理机搅拌成汁即可。步骤六：成品。9

1、淘米水我们在淘米后，不要直接倒掉水了，可以把淘米水煮沸，晾凉，把发黄的白衣服放进去浸泡，然后再搓洗，这样可以有效让发黄的白衣服重新变白。2、食盐+柠檬汁在发黄的部分涂上柠檬汁，再倒点食盐，过十分钟后再轻轻搓洗，这样可以很好让衣服恢复白色

1、食材：菠菜400g、油适量、白糖适量、盐适量、醋适量、大蒜适量。 2、菠菜去除根稍部，粗根部要留着，甜甜的很好吃，清洗干净。 3、大蒜洗干净去皮，拍碎切成蒜末。 4、锅中加入一汤碗的清水大火烧开，再放入菠菜烫软。 5、菠菜捞出来，捏去水

我们大家在日常生活中每天都是要吃蔬菜的，因为蔬菜对我们的身体是有非常多的好处的，并且营养价值非常高，那么绿叶蔬菜的营养价值？绿叶蔬菜有哪些品种？ 绿叶蔬菜的营养价值 绿叶菜中充足的钾、镁元素供应能减少钙的流失，是胡萝卜素，维生素B

让菠菜馒头保持绿色需要合适的制作准备和充分的制作技巧，方法如下：1、用网上买的果蔬粉来代替，不要图便宜，现在的果蔬粉也是不便宜的，而且蔬菜味道都很重，一点也不会对身体不好的。2、再这些蔬菜，果汁再用之前都用热水烫一下再使用，这个也是一个开果