韩国鱼饼的配方:鱼肉、菠菜、香菇、淀粉、鸡蛋1个、食用油、味精、香油。
韩国鱼饼的做法:
用刀将鱼肉剁茸,盛入盆内;将菠菜择洗净并切段;将香菇去蒂并洗净,用冷水涨发,放置一旁待用;用碗盛清水100毫升,加入淀粉并调制均匀,将其倒入盛鱼肉的盆内并搅拌均匀;在鱼肉中加入细盐10克、鸡蛋1个,沿顺时针方向将其搅拌均匀;在锅中倒入适量食用油烧热;用左手抓鱼茸,以拇指和食指将鱼肉挤为块状;用瓷汤匙蘸水,将鱼肉逐个舀入油锅中进行炸制;待鱼肉呈淡**,翻动略有响声时,即可将其捞起滤油;在锅中加入鲜汤1000毫升,放入炸制好的鱼肉,蒸煮10 分钟;在锅中加入盐10 克、香菇、味精、菠菜;将鱼饼起锅盛入碗内,淋上香油即可。
鱼饼是一道中华传统名菜,历来以浙江温州鱼饼、江西赣州鱼饼和广东顺德鱼饼最为有名。顺德均安鱼饼肉质鲜嫩、鲜而不腥、低脂肪,营养极为丰富。
用料
主料鳜鱼250克
辅料鸡蛋100克香菇15克菠菜25克
调料食盐15克味精3克香油5克玉米淀粉30克菜籽油50克猪油(板油)15克
鱼饼的做法
1将净鱼肉用刀剁茸,盛入盆内;
2菠菜择洗干净,切段;
3香菇去蒂洗净,用冷水涨发,大的一撕两半,待用;
4用碗盛清水100毫升,加入淀粉调匀,倒入盛鱼茸的盆内和匀;
5和匀的鱼茸再加入细盐10克,从左至右顺一个方向搅打,加入鲜蛋搅打上劲;
6锅置中火烧热,加入菜籽油,加热至六成,用左手抓鱼茸,以拇指与食指间挤出,略比肉丸大些,用瓷汤匙蘸水,逐个舀入油锅中炸;
7待鱼茸浮于油面时,开始象点油的灯盏一样,中间陷下去,既而逐渐膨胀,像乒乓球浮于油面,待呈淡**,翻动时略有响声,即可捞起滤油;
8炸好的鱼饼捞出片刻,每个鱼饼即会软落;
9将锅放炉火上,加入鲜汤1000毫升,放入鱼饼,烧开10 分钟;
10鱼饼里面会饱含汤汁,再加盐10 克、水发香菇、味精、最后放菠菜、大油,起锅盛碗内,淋上香油即可。
鱼饼详细制作步骤
菜系及功效:江西菜
补气食谱
健脾开胃食谱
口味:咸鲜味
工艺:干烧鱼饼的制作材料:主料:鳜鱼250克
辅料:鸡蛋100克,香菇(鲜)15克,菠菜25克
调料:盐15克,淀粉(玉米)30克,味精3克,香油5克,菜籽油50克,猪油(炼制)15克
鱼饼的特色:色泽艳丽、柔软适口,鲜香而咸。教您鱼饼怎么做,如何做鱼饼
1
将净鱼肉用刀剁茸,盛入盆内;
2
菠菜择洗干净,切段;
3
香菇去蒂洗净,用冷水涨发,大的一撕两半,待用;
4
用碗盛清水100毫升,加入淀粉调匀,倒入盛鱼茸的盆内和匀;
5
和匀的鱼茸再加入细盐10克,从左至右顺一个方向搅打,加入鲜蛋搅打上劲;
6
锅置中火烧热,加入菜籽油,加热至六成,用左手抓鱼茸,以拇指与食指间挤出,略比肉丸大些,用瓷汤匙蘸水,逐个舀入油锅中炸;
7
待鱼茸浮于油材料时,开始象点油的灯盏一样,中间陷下去,既而逐渐膨胀,像乒乓球浮于油面,待呈淡**,翻动时略有响声,即可捞起滤油;
8
炸好的鱼饼捞出片刻,每个鱼饼即会软落;
9
将锅放炉火上,加入鲜汤1000毫升,放入鱼饼,烧开10
分钟;
10
鱼饼里面会饱含汤汁,再加盐10
克、水发香菇、味精、最后放菠菜、大油,起锅盛碗内,淋上香油即可。
鱼饼的制作要诀:1
淀粉不能多,因加热后,会成粘糊状,使空气在鱼茸内减少,直接影响鱼饼加热后的涨发;加盐不能少,少了鱼茸不能吃够水,而影响鱼饼胀发,加水应3
至4
次,否则鱼茸水。加蛋后,要用劲搅打,并发澎澎的响声,使蛋液充分溶入,而使鱼茸含气泡,油炸时,鱼茸内的气泡遇热膨胀。
2
鱼肉适宜用青鱼、草鱼、桂鱼,重量在1000
克以上,吸水充分。
3
炸鱼饼掌握好火候、油温,鱼茸不能过早下锅,早了表面蛋白质不能及时凝固,但过了六成会凝固硬壳,影响膨胀;
4
因有过油炸制过程,需准备菜油1000克。
辅料
红薯淀粉120g
盐适量
姜汁适量
料酒适量
白糖适量
温州鱼饼的做法
1
将鮸鱼开肚洗净。
2
将鮸鱼从脊背部入刀,剔除鱼头、鱼骨、鱼刺。
3
将纯鱼肉刮出。
4
将纯鱼肉刮出。
5
将猪肥肉切小丁。
6
将鱼肉和猪肥肉一起剁成肉茸。
7
在肉茸中加入姜汁、盐、白糖、料酒。
8
再加入红薯淀粉,搅拌均匀。
9
将搅拌均匀的肉茸捏成椭圆的丸子。
10
起油锅将肉丸炸成表面金黄。
11
将炸好的鱼饼放在蒸锅上蒸15分钟。
12
蒸好出锅切片装盘即可。
13
装盘。
小贴士
做鱼饼的时候要顺一个方向搅拌使其上劲,以便于捏丸子。
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