电饭煲蒸米饭的方法：1、保将准备好的大米洗净，建议不要清洗太多次。2、将洗干净的大米倒入电饭煲，加入清水，用手盖住大米，清水淹没过手背左右即可。3、将锅外面的水质擦干后放入电饭煲，插上电源，点击开始。4、等到电饭煲提示灯跳后即可食用了，打开

说到做菜，大家都很熟悉，基本上都做过，但是做出来的菜味道不太一样，有的很好吃，有的不怎么样。其实做菜有很多东西，那么怎么才能简单的炒出好吃的菜呢？下面就来分享一下。有需要就来看看吧。材料烹饪方法方法步骤一个首先，做菜前一定要选择新鲜的蔬菜

白米饭含糖量很高。通常，白米饭含有大约75%的糖。大米中含有大量淀粉，经人体消化道消化后会转化为糖类被人体吸收。白米饭不能过量食用。对于减肥的人来说，可以适量吃白米饭，满足能量需求。同时，他们可以吃一些含糖量低的食物，如鸡胸肉、西兰花、生

步骤：x0dx0a1.首先,最好选择微波炉专用的蒸饭容器,在我们买微波炉的时候都会配有一个蒸饭煲,用它来做米饭是最合适不过了。x0dx0a2.其次,淘好米以后,一定要将米浸泡20分钟左右,这样可以使米充分吸收水分,减少煮饭的时间,做

鲍汁捞饭属于粤菜系，是广东省的名菜。味道鲜美又养生，很多人都喜欢吃。鲍汁捞饭的灵魂就是鲍鱼汁，如何做好一份鲍汁捞饭呢，下面我教你正确做法。鲍汁捞饭怎么做 所用材料：鲍鱼6只，米饭，高汤1大碗，蚝油1勺，盐少许，葱，姜，海参1只，鹌鹑

是一种很客气的说法.担心自己招待不周,所以说请别人随便吃顿饭.亦或没把握对方是否要来赴约(因为担心别人会觉得欠自己一个人情),低调的一种说法。“粗”就是尽量减少精白米饭，也要少吃糯米食品。它们的血糖反应过高，对控制血糖和血脂均十分不利。只有

1、微波炉可以热米饭。2、用微波炉温度调到80度左右就可以，一般一碗饭转2-3分钟即可。如果是中火，满满一饭盒一般要热5分钟左右。热米饭一定要加盖，这样热出来才松软好吃。非常方便，方法比较好，这样米饭吃起来就比较热乎，吃起来对肠胃也是比

准备原料：米不到一碗、水适量、普通蒸锅 一只、普通蒸锅的蒸屉一只  1、准备米2、淘完米，加薄薄一层水，水量大概是一个指节高（自行调节）3、大锅里面加水，大锅水还是凉的时候就放把碗放蒸屉上，等水开了看到蒸气噗噗往外冒的时候就计时，一般十五

1、藕粉热量：372大卡100g。2、自古是西湖藕粉最为出名，西湖藕粉是杭州的名产，是藕粉中的名牌，历史上曾作“贡粉”进入皇室。藕粉是呈薄片或粒状的，色泽白里透红。 3、冲好的藕粉，呈透明略红色，质地细腻，易于消化。西湖藕粉已成为

荷叶饭的做法如下：第1步、准备食材，香菇洗净切小块，胡萝卜切丁，腊肠切片。第2步、烧热炒锅倒入少量食用油，爆香蒜片后放入腊肠翻炒。第3步、再加入青豆、胡萝卜丁和玉米粒翻炒。第4步、加入一汤匙生抽、半汤匙老抽和少许盐。第6步、把炒好的料倒入米

导语：由于科技越来越发达，现在我们的烹饪技术也是各种各样，连焖大米饭也是可以有很多方法，可以用电饭煲，高压锅等等电器设备，不过要想闷出来的大米饭又香又好吃，还是得注意方式方法，下面我就给大家介绍一些不同搭配下的焖米饭的做法，希望大家在平时可

1500大卡约等于1300多克米饭。每100克米饭的热量大约是116大卡，假如一小碗米饭的重量是150克，那么1500大卡就差不多等于8碗米饭，所以1500大卡约等于1300多克米饭。米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白

米饭可以隔夜吃.隔夜米饭不会变质，对身体无害，在夏天隔夜保存米饭时要用保鲜膜将它密封起来冷藏，隔夜后的米饭硬度高、粘性低，可以用来制作炒饭。米饭是中国人生活中极为常见的一种主食，煮出好吃的米饭也需要很多的技巧，煮饭时洗米不可以超过三次，可以

菜米饭的步骤：主料：东北大米200克。辅料：玉米油少许、盐少许、酱油少许、豌豆少许、土豆少许、香菇少许、胡萝卜少许、水适量。步骤：1、准备东北大米。2、放入电饭煲中。3、添加适量水寖泡10分钟左右，让米充分吸收水分。4、准备豌豆，土

丼根据日文读法可读作dōng，因来源日文因此不遵循中文读法，取自日语牛丼（ぎゅうどん）。牛丼是一种丼物，丼物指一碗有碗盖的白饭，饭上铺着菜，如炸鱼虾的叫天丼、炸猪肉排的叫カツ丼、鸡蛋和鸡肉的叫亲子丼。牛丼主要做法是在碗内盛上米饭后，上铺一

又香又好吃的大米当然就是东北大米了，估计吃过东北大米的人都会有同样的感受。生长在极其肥沃的黑土地中，吸收了足够的氮、磷、钾等多种矿物元素，阳光雨露充足。独特的地域优势保证了东北大米的高品质。下面就给大家推荐几款好吃的东北大米品牌▪产自黑龙江

大米的蛋白质含量是7%-8%。大米（Rice），亦称稻米，是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的食物。大米是中国大部分地区人民的主要食品。大米中的碳水化合物主要是淀粉，所含的蛋白质主要是米谷蛋白，其次是米胶蛋白和球蛋白，其蛋白质的

1.根据网上调查显示：土豆热量：100克的土豆，热量约为75kcal。2.米饭热量：100克米饭热量110kcal。3.110大于75，所以米饭的热量高。4.土豆：7694（热量／克）米饭：117100（热量／克）100克土

江浙传统乌米饭，很多人都没见过也没吃过，乌黑诱人，软糯香甜今天和大家分享乌饭的做法；乌米饭在江浙一带每逢农历四月初八必吃的，可能很多朋友听都没有听过这个名字，更别说吃过了，乌饭叶也叫南烛叶，它是杜鹃花科的植物南烛的叶子，含有丰富的色素成分，

钓鲫鱼饵料一、春季钓鲫鱼：1、材料：小米500g、曲酒150g、药用氨基酸20g、蜂蜜10g、味精2g、维生素b1、b2各10片、香草香精5g。2、制作：将维生素b1和b2碾碎，再将除了500g大米之外的其他材料倒在容器中，混合均匀，