篮球左手突破方法 篮球如何进行左手突破1、掌握扎实的运球基本功，这是能顺利突破过人的前提。运球时重心要低且要平稳，运球高度在腰以下，眼的余光看着球，防止球砸到脚上。2、身体越好运球速度也相应较快。带球

篮球防守训练方法 五种训练方法详解1、原地抢球练习目的：体会原地抢球手法。方法：两人一组一球，面对面同时握住球，听教师吹哨声，然后进行抢球练习。要求：抢球动作要突然果断，要以小臂、手指、手腕短促的用力

篮球怎么拉杆 注意安全1、以一个跳投的动作起跳，然后有人盖冒，则空中变换动作，比如把球收回来到胸前，再变成上篮动作进行上篮。盖帽的对手的变化一般不及你动作的变化，所以拉杆是躲避盖帽的好办法，但是需要极

篮球是哪一年进奥运会 篮球被列入奥运会正式比赛项目是什么时候1、男子篮球是在1936年的第11届德国柏林奥运会首次被列入正式比赛项目的,而女子蓝球是在1976年的第21届加拿大蒙特利尔奥运会上被正式列

转篮球的技巧 这3个技巧一定要熟知1、在球出手的那一瞬间，要利用手腕的力量把球旋转起来，要领就是用手掌先托住球，手掌要压平，再利用手的旋转使球快速转起，转的时候要注意近量保持球的平稳和很高的转速。2、

三步上篮动作要领 篮球三步上篮的技术要领是什么？1、三步上篮的动作要领：一大二小三高跳，提肘屈腕要记牢，身体凌空球出手，投篮碰板准又妙。一大就是第一步启动时步子要跨的大些；第二步要降速，步子小点，用来

篮球怎么打气 篮球起源于哪里1、篮球可以这样打气：购买一个篮球气针，体育用品店或者超市都有卖。将气针插入篮球充气眼里，压球感觉有气往外出即可。其次用高压气筒给篮球打气。看一下充气嘴，充气嘴有两个孔，选

小篮球场地标准 篮球运动场的场地你了解多少？1、标准的成人篮球5对5比赛场地尺寸为28米x15米，小篮球比赛可以使用这个尺寸的场地，但同时小篮球规则也允许场地按比例缩小，最小可以到12米x7米，这比成

篮球的正确投篮姿势 投篮你会吗？1、原地单手投篮。动作方法：右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧下面，将球举到头部右侧上

篮球比赛中常见的犯规解释 篮球犯规名词解1、打手。对抗或者比赛的时候防守方最容易出现的犯规动作就是打手，进攻队员持球进攻，在出现投蓝动作时防守队员碰到对方的手臂或者手；进攻队员运球或者持球过程中防守队

篮球运球基本功训练 进来看看1、伸直手臂，用指尖拨球，从上到下完成5次循环。2、完成头、腰、膝盖部位顺时针和逆时针的绕球，各5次。3、进行单腿膝盖位置顺时针与逆时针的绕球，各5次。4、胯下八字绕球，从

篮球中走步是什么意思 走步定义及判定方法1、走步，是我们在日常中对带球走的一种通俗的叫法，但它官方的正式叫法是“带球走”。当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是

篮球4大基本战术 快来看看吧1、传切配合。传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合，是我们运用的最多的一种配合方式。它和简单的手递手，或者直接将球传给队友不同，分为两种一种是一传一切，一种是空切，掌

沈阳打篮球队员都有谁 辽宁是篮球大省吗1、现役的有辽宁队主力后卫郭艾伦、四川五粮金樽队主力中锋李原宇、苏州肯帝亚的史鸿飞等，退役球员有原广东宏远主力前锋王仕鹏等。2、是的。辽宁人对篮球的热情、基层篮球

什么篮球手感好 篮球要怎么买1、如果是在室内木地板或者塑胶地板打球，那无疑用真皮的最好。如果是在室外的水泥地或者土地，沙石地面打球，不要真皮的。2、挑选篮球：首先看内胆：即球胆，是篮球的心脏，在篮球的

什么是星锐队 篮球资深迷告诉你星锐队是什么意思?1、星锐队是cba的叫法，其实是全明星新秀队，是在每年的全明星赛时把cba表现优秀的年轻球员分成两队打比赛。2、星锐赛广义上讲是体育赛事中将新秀召集进行

篮球内线技巧 中国目前最好的内线球员是谁1、在进攻方面。首先，要学会如和要位，就是知道怎么屁股把防守人顶在身后，同时用一只手挡住防守者，另一只手要球接；其次要学会一些基本的篮下技巧，比如：勾手投篮、强

奥运会篮球参赛一共多少队伍 奥运会篮球参赛一共12个队伍对吗1、奥运会篮球参赛一共12个队伍。奥运会中的篮球比赛，硬性规定有12支球队入围，会分成两个大组，每组会有六支球队，接着进行单循环的比赛方式，

美国各个地区的篮球队名 美国各个地区的篮球队名介绍1、纽约尼克斯队：成立于1946年并加入美洲篮球协会，是一支属于美国的纽约州纽约市为基地的NBA职业篮球队，是美国男篮职业联赛东部联盟大西洋赛区的一部

如何保养篮球 怎么保养篮球1、篮球不要碰水。在雨雪天气我们不要去打篮球，因为篮球的主要材料就是橡胶，所以篮球沾水之后就会非常容易氧化。2、清洁篮球。平常在清洗篮球的时候也最好不要水洗，先用干抹布擦拭篮