内线技术最好的球员

1.在进攻方面。首先要学会和谐重要，就是要懂得一手挡防守者，一手接球的同时，如何对接身后的防守者。其次要学习一些基本的篮下技术，比如:勾手投篮，强内线(硬肩)；然后就是步法的练习。这对于内线球员来说非常重要，他们可以在比赛中利用步法迷惑防守者。要想走得更远，就要懂得应对，吸引更多防守注意力，为队友创造投篮机会。

2.处于守势。抢篮板的时候要懂得卡住，在篮下占据有利位置。防守对方内后卫单打时，首先要有足够的力量拉住他，不要让他打到内线，也不要在篮下轻易跳起，这样很容易吃假动作；最后，要有补充防守和协同防守的意识。要求打内线的球员守好篮筐，让篮筐成为对方突破的禁区。

3.后姚明时代，易建联被认为是目前中国最好的内线球员。