黄豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有坚持血管弹性、健脑和避免脂肪肝构成的作用；青豆中富含皂角苷、卵白酶克制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌身分，对前线腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等简直一切的癌症都有克制作用。青豆、黄豆含有维生素A、B、DE及钙、磷、铁

1一碗米5碗水。 2水和米的比例一般为1：5。 3一般情况下，水量的多少根据米的多少来确定。 4大米产地、每个人口味的不同，水的用量有所不同。 5不管放多少米，水比米稍微高出5cm～2cm左右。品牌型号：九阳电饭煲系统：40N1

巍山美食有巍山咸菜、巍山一根面、蜜饯、八大碗、巍山扒肉饵丝等。1、巍山咸菜：巍山咸菜以其、甜、脆、嫩远近驰名，品种花样繁多，有麦兰腌菜、皮萝卜、腌豆腐、豆瓣酱、卜酱豆、卜蒜台、酱黄瓜、糟辣子、泡莴笋等。2、巍山一根面：巍山一根面又称扯扯面、

一根面一碗面是一根，一锅面是一根，一家人吃的是一根，一千人吃的或是一根……到了中国名小吃名镇巍山，便是要甩掉肚子，大块朵颐。每日早晨，到巍山小吃大街上去品味一根面，当然是到巍山最不能错过了的特色美食。青豆小糕在巍山的小吃里有一种集色、香

虾仁豆腐羹的做法材料中华豆腐1盒、虾仁约130克、青豆仁适量、蛋1颗、水500毫升。做法1准备虾仁 豆腐 鸡蛋 青豆仁 水2虾仁切碎 加入 少许 白胡椒 米酒 黑胡椒 抓匀备用3豆腐切碎4水滚后加入豆腐 青豆仁5再次煮到滚

梨树县梨树镇高家村。梨树县九月青豆角有鲜糯易烂，适口性强，味道鲜美，品相俱佳，堪称蔬菜肉类等特点。富含人体必须的多种氨基酸和维生素，蛋白质含量在25%以上。高家村生产的九月青豆角已远销长春、吉林、延吉、大庆、哈尔滨、大连等全国多个大中城市

玉米辣椒炒猪肉配料:玉米、猪肉1.将嫩玉米洗净，过滤。2.将肥一点的猪肉切块，剁成肉末，加少许淀粉，香油，用酱油腌制。3.将甜红辣椒切成丝，然后切丁。其实最好用胡萝卜丁，不过由于这个甜椒买的时间有点长，就用完了吧。4.锅微热后，放油、小火、

一、种植时间 种植大青豆最好选5月到7月上旬之间进行，这期间的气候环境适宜，种下之后方便管理，能促使更好的生长。具体时间应根据所在地区来定，若是在北方温暖地区，种植时间不可提前，若是在南方温暖地区，可适当提前。此外，想要产量更高，还要注意种

青豆煮15分钟即可，就没有毒了。和其他食材一起煮时，先把青豆下锅即可。下面介绍做法：准备材料：牛肉丸6粒、青豆250克、面筋1份、玉米油适量、生抽半茶匙、细盐适量、蒜头少许制作步骤：1、备好如图所用食材。2、锅里加水及少许细盐，再将青

腊肠土豆焖饭主料：大米250g、腊肠3根、土豆1个、青豆1把。辅料：油盐适量、小葱末适量、胡椒粉适量、蒸鱼豉油适量。1、将米洗净后倒入电饭煲中，按电饭煲的指示水量加入适量的水。2、按下电饭煲表面上的“煲仔饭”功能键，时间长为42分钟。3、

1、原料准备：青豆粒200克，鲜辣椒3个，干红椒2个，大蒜3瓣。2、选择新鲜的青豆粒，用清水洗净捞在盘子里。然后把干红椒、青辣椒、蒜瓣洗净并切好。3、锅内加入适量色拉油烧至八成热，接着放入刚刚切好的干红椒，炸出香味来。4、把洗好

狮子头葵花大斩肉，也就是今天的扬州狮子头，狮子头是江苏扬州地区汉族传统名菜，属于淮扬菜系。口感松软，肥而不腻，营养丰富。红烧，清蒸，脍炙人口。用猪肉制作的肉圆，以大而圆，嫩且鲜着称，雅俗共赏妇孺咸宜。红烧狮子头原料：精瘦肉900克 精肥肉

一般我们买的玉米都是煮着吃的，但是煮玉米还是要讲究火候的。经常会有人出现煮玉米没煮熟的情况，那么，玉米没煮熟能吃吗？玉米除了用来煮食还有其它好吃的做法吗？space玉米没煮熟能吃吗玉米没煮熟是可以吃的，但是建议日常最好实用熟透的食物，没有熟

按下列步骤做:步骤一：先烧一锅开水，等水烧开了，加入珍珠圆子，用中火煮，等珍珠豆浮起来后再煮5分钟左右步骤二：将开水倒掉，并准备一碗冷开水，将珍珠豆倒入，浸上半分钟，再将冷开水也倒掉步骤三：在珍珠豆里加糖水或蜂蜜，浸着待用小贴士：珍珠豆冷掉

1.电饭煲烧开水2.将玉米碎和白米同时放到烧好的开水里就可以了！（同时搅拌一下，等再开锅就好了！）3.盖盖4.开锅后，加糖搅拌。5.出锅就可以喝了。希望你能采纳谢谢【材料】玉米碎40g、大米50g，冰糖适量。【做法步骤】1、准备好食材

《1Q84》是日本作家村上春树于2009年所发表的长篇小说。故事以双线（BOOK3为三线）进行，并以村上春树较少用的第三人称全知观点来说故事。《1Q84》荣获2009年日本“年度最畅销图书”第1名。长篇小说《1Q84》文本分为三卷：Boo

粗粮是相对平时吃的精米白面等细粮而言的，粗粮有玉米、紫米、高粱米、燕麦、荞麦、麦麸、黄豆、青豆、赤豆、绿豆、番薯、山药、马铃薯等。其特点是生长期短、种植面积少、种植地区特殊、产量较低，一般都含有丰富的营养成分。精粮原则上是指加工后的成品粮

教你如何做出鸡蛋炒青豆教你如何做出鸡蛋炒青豆简介:准备好食材和份量教你如何做出鸡蛋炒青豆[图]青豆用水洗干净沥一下水教你如何做出鸡蛋炒青豆[图]鸡蛋去壳加1克盐搅打一下教你如何做出鸡蛋炒青豆[图]烧热

教你怎么做鸡蛋炒青豆教你怎么做鸡蛋炒青豆简介:鸡蛋打散教你怎么做鸡蛋炒青豆[图]锅中加入2勺植物油，倒入蛋液教你怎么做鸡蛋炒青豆[图]炒成蛋块后盛出备用教你怎么做鸡蛋炒青豆[图]锅中再加入0.5勺植物

教你做美味的鸡蛋炒青豆教你做美味的鸡蛋炒青豆简介:鸡蛋打散。 步骤虽然不复杂，也要做到位。 当然，也可以根据个人经验和口味适当调整。教你做美味的鸡蛋炒青豆[图]锅中加入2勺植物油，倒入蛋液。 步骤虽然