老家主食 锅饼的用料发面用 面粉 350克酵母 3克水 适量面粉 700克芝麻 适量碱面 约2克老家主食 锅饼的做法步骤步骤 1350克面粉+3克酵母混合后，加水和成图中状态，稀稀的，盖上盖子等待发酵步骤 2冒泡，闻着有点点酸味就可以了，把

红烧笋片的做法如下：材料:麻竹笋600公克，五花肉300公克，三角油豆腐6块，蒜头5颗，干辣椒2支，四季豆适量，卤汁：600㏄，酱油90㏄，绍兴酒50㏄，味醂30㏄，细砂糖30公克做法:1.五花肉切成3公分厚的块状，放入沸水中氽烫至变色，捞

紫菜最好吃的10种做法如下：1、紫菜卷寿司：将米洗净，煮熟。米饭熟后趁热加入寿司醋拌匀备用煎一张蛋饼，蛋饼冷却后切条备用，红萝卜切条后用滚开水白焯3分钟后捞起冷却备用，黄瓜切条备用。然后把紫菜铺在寿司竹帘上，把米饭倒在上面约占紫菜卷的

花螺是一种产自广东的海产，肉质十分的嫩滑鲜美，很多的人们都是慕名而去食用。你想知道怎么做花螺才好吃吗？下面我给你推荐4款花螺的做法。    一、辣酒煮花螺的做法材料 (1)花螺1000克， (2)豆瓣酱2汤匙，沙

刁子鱼爆炒比较好吃，具体做法如下：用料：刁子鱼干200g、小葱1根、姜1小块、蒜1瓣、青椒2个、红椒1个、生抽少许、辣椒面少许、菜籽油适量。1、食材准备。2、把材料分别切好，把刁子鱼里面大骨头去除。3、锅烧热放适量丽兹菜籽油，滑动一下锅，

常食用的肉类：1.家禽类的肉家禽是指人工豢养的鸟类动物，主要为了获取其肉、卵和羽毛，也有作为其他用处。一般为雉科和鸭科动物，如鸡、鸭薯袭、鹅等，山手行也有其他科的鸟类如火鸡、鸽、鹌鹑和各种鸣禽的。2.家畜类的肉家畜一般是指由人类饲养驯

东北酸菜的10种吃法包括酸菜猪肉炖粉条、猪肉酸菜饺子、酸菜炖排骨、酸菜炒粉儿、酸菜肥肠、酸菜粉丝冻豆腐、酸菜炒肉丝、酸菜粉丝包、酸菜鱼和酸菜炖白肉。以酸菜猪肉炖粉条为例，准备食材包括酸菜1棵、猪肉适量、粉条1把、油适量、盐适量、五香粉适量

炒螺丝要炒10分钟左右，步骤如下：1、螺蛳，去尾，洗净备用。2、葱姜蒜干辣椒，切丁备用。3、倒油煸炒，出香味。4、然后倒入清水以淹没螺丝为准，放盐，糖，加入一点点酱油。不要盖锅盖，就这样大火烧，一直到水分收干，留一点点汤就好。大火大概烧了

平底锅加油烧热，放入捏好的饭团，用中火煎至定型，两面都刷上照烧汁、放上白芝麻、再放海苔丝，煎到酱汁和海苔都定型即可。把所有的青菜,紫甘蓝,胡萝卜,西兰花切细,放入米饭盆中。加入调料,盐,牛肉粉,香油,如果吃芝麻也可以放一些,拌均匀。大米放入

紫菜最好吃的10种做法如下：1、紫菜卷寿司：将米洗净，煮熟。米饭熟后趁热加入寿司醋拌匀备用煎一张蛋饼，蛋饼冷却后切条备用，红萝卜切条后用滚开水白焯3分钟后捞起冷却备用，黄瓜切条备用。然后把紫菜铺在寿司竹帘上，把米饭倒在上面约占紫菜卷的

炒鸡肉好吃的方法如下：食材：三黄鸡1只。辅料：米酒1汤匙、糖1汤匙、花生油2汤匙、生粉1汤匙、盐1茶匙、酱油2汤匙、葱2棵、姜1块。1、鸡洗净后切块。2、放入1小勺盐，1大勺糖，1大勺生粉。3、然后淋上2大勺酱油。4、用筷子搅拌均匀，

鳕鱼的家常做法如下：清蒸鳕鱼；准备食材如下：鳕鱼2块，食盐少许，料酒2汤匙，大葱1段，生姜1块，红椒1根，蒸鱼豉油适量。具体做法如下：将葱姜、辣椒切成丝，放到水里泡着，鳕鱼块清洗干净，然后将鳕鱼抹上一层料酒，再抹上少许食盐，摆入盘中，放入一

第一步：开水煮馄饨。这一步就不多介绍了，倒入适量的水烧开，把馄饨倒进去，大概三五分钟就煮熟了。第二步：配汤底。我用平日里喝汤的汤匙和调味料的小勺子来进行比较说明，希望能更清晰地描述用量配比。在碗中倒入盐（四分之一调味勺），鸡精（五分之一调味

凉拌竹笋是以竹笋为主要食材的一道菜品，属于凉拌菜。所需食材竹笋500克、食盐适量、酱油一勺、香醋适量、白糖少许、辣椒油适量、葡萄籽油少许。制作方法1、将带泥的野生竹笋洗净，用小刀从笋尖往笋根方向纵向划一刀，便可轻松将竹笋硬壳剥除，将笋切条

黄花草油酸是提取于黄花月见草的一种 油脂 中的 油酸油酸（Oleic acid），化学式为C18H34O2 。是一种单不饱和Omega-9脂肪酸，存在于动植物体内油酸 具有很多的用处 也有很大的经济价值黄花莱油酸（应为黄花草油酸）与黄花

胡萝卜怎样吃更营养，该怎么挑选？教你6道胡萝卜的做法胡萝卜是我们家里餐桌上经常出现的蔬菜，素有“小人参”之称。因为胡萝卜的营养非常丰富，所以受到大家的喜爱。胡萝卜原产亚洲西部，阿富汗是紫色胡萝卜最早培植地，12世纪经伊朗传入中国，有胡萝卜、

卷饼配菜大全适合吃卷饼的菜如下：用时令蔬菜(如韭黄、豆芽、香干等)切成的丝，或拌或炒。拌的话就将豆芽菜用水焯熟，干粉丝煮好，用淀粉、醋、酱油勾成汁，用汁拌菜丝便成。也可炒着吃，把肉丝、蛋皮丝、绿豆芽、香豆腐干丝、水发粉丝、菠菜或是韭菜一同

叫马步鱼。马步鱼是一种海水濙水混合的海杂鱼种，淡水繁殖，海水生长，因其生长周期短，世代更新快，资源易于补充，故常保持一定的渔获量。马步鱼的肌肉含有丰富的蛋白质和脂肪等。鲜肉入药具有滋阴、补气、解毒之功效，主治阴虚内热、盗汗、五心烦热（结

　 　导语： 酱油蟹是一道广东省的汉族传统名菜，属于粤菜系。吃贯了清蒸水煮，偶尔做个酱油炒蟹，换个口味也不错。一起来看看酱油蟹的做法吧! 食材主料螃蟹6只辅料油适量 料酒适量 老抽适量 先抽适量 胡椒

鹿角菜是非常不错的一种藻类食物，在平时我们很多人都会爱吃鹿角菜，这对我们健康很有帮助，可以起到一个不错的滋补作用，同时我们还可以吃鹿角菜来补充营养，这样对我们健康也是会有一定好处的，但是烹饪鹿角菜的时候也要小心泡发才行，一起看看如何处理鹿角