身份核验必须本人去火车站吗 可以叫他人代办吗身份核验可以本人带身份证去也可以他人代办。只要核验的是二代身份证原件，按以下步骤可核验：1、乘客首次注册12306，或者将自己的身份信息添加到其他人的123

南通汽车站到火车站怎么走 南通汽车站怎么去火车站1、公交：32路(1小时|11.8公里|步行620米)。从南通汽车客运站步行20米到长途车站乘坐32路，途径17站到火车站下车，步行600到南通火车站。

c开头列车去火车站还是高铁站具体需要根据当地的车站规划、车票到站等因素决定，大多数情况下是去高铁站。字母c开头的列车为城际列车，属于高铁一类，多半开往高铁站，也有部分城市的城际列车会开往火车站。c开头

冰糖去火有可能是因为它是白砂糖再溶、冷却结晶而成的。冰糖有很好的滋阴养肺，止咳化痰的功效。白糖是否上火很可能与它的烹饪方式有关，目前还没有确切的证据可以证实这个观点。冰糖为什么去火而白糖上火冰糖是白砂

人参果在正常适量食用的情况下不会上火，也不能去火。因为人参果是一种温性的水果，它吃多了以后是会上火的。人参果虽然富含营养，但还是建议适量食用人参果为好。人参果去火还是上火人参果又名长寿果、凤果、艳果，

皮蛋瘦肉粥是下火的食品，皮蛋是一种用鸭蛋制作的二次加工食品，属于凉性的食物，有滋阴清肺的功效，对于上火引起的牙痛和舌尖痛有很好的缓解作用，特别适合夏天上火或者是火气旺盛的人食用，有很好的败火效果。喝皮

西梅是去火的。西梅的食性偏寒，水分充足，营养丰富，有一定的清热功效，可以帮助上火人群去火，但是西梅不宜多食，可能会导致腹痛，适量食用才能有益健康，并且西梅不能和茶、菠菜、鸡蛋黄同食，会产生不良反应。西

樱桃是上火的，它属于温热性水果，食用过多会导致上火，可能会出现口干、咽喉肿痛等现象，热性体质的人建议少量食用。樱桃的营养丰富，含有蛋白质、维生素等，适量的食用能使皮肤变得红润嫩白，还能有效的保护视力。

甘蔗去火，是一种味甘性凉的食物，适量食用对肺热、胃肠热等症状有缓解作用。但是需要主要甘蔗不宜食用过多，因为甘蔗含有大量的糖分，食用过多可能会引起上火。并且甘蔗还含有大量的纤维素，口腔咀嚼过多纤维会损伤

通常来说柑子是上火的水果，所以在平时要少吃为宜，同时对于体内湿热体质的人更要少吃，这样会容易加重病情，从而引起口干舌燥、便秘等症状，但富含维生素c，经常食用的话能起到利尿排毒、增加抵抗力等作用。柑子是

桔子上火，桔子在中医里面是一种性温的食物，且含有较高的糖分含量，若吃多了桔子摄入体内的糖分就会产生庞大的热量，这些热量如果不能被人体消化掉，人体功能就会出现紊乱的现象，从而引起口干舌燥、咽喉肿痛等上火

通常情况下鸡蛋水是能去火的，主要是由于鸡蛋本身是一种清热的食材，将其泡水不仅能提供较多的营养物质，还能起到清热消毒、补血益气等功效，可将其放在开水中打散，再加入食盐或者白糖为宜。鸡蛋水去火鸡蛋是生活中

菊花性凉，泡茶饮用有降火、清肝明目的作用，泡茶饮用后还能舒缓体内的火气，但不适合胃寒体虚的人饮用，否则会加重体内的寒气，出现腹痛、腹泻等胃部的不适症状，经常喝菊花茶有提高机体免疫力、防衰老、美容养颜的

乌龙茶能清热去火，其性质平和，可以去燥热之气，使身体内的虚火平复。乌龙茶夏季适合与绿茶一起饮用，可以清热降火，秋冬季适合与红茶一起饮用，能化痰止咳，生津平燥。乌龙茶中含有维生素和氨基酸，具有美容养颜的

柚子是很多人都喜欢食用的水果，而且它营养成分丰富，富含糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、枸橼酸等。因此食用柚子对人体健康也有诸多好处。开胃消食胃肠气胀、消化不良、饮食减少等情况，都非常适合食用柚子，而且它还

柚子是可以去火的。柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。柚子不但营养价值高，而且还具有去火、健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的

如果单纯喝大麦茶，即使喝很多大麦茶也不会上火。因为大麦本身是一种粗粮，不会引起上火的可能，但是却可以去火。需要注意的是，如果和一些食物发生作用，就有可能会上火，所以饮用大麦茶的时候最好能和其他食物分开

樱桃是上火的，它属于温热性水果，食用过多会导致上火，可能会出现口干、咽喉肿痛等现象，热性体质的人建议少量食用。樱桃的营养丰富，含有蛋白质、维生素等，适量的食用能使皮肤变得红润嫩白，还能有效的保护视力。

洛神花酒具有清热去火、促进消化的功效，因为洛神花属于寒性食材，因此饮用洛神花酒有助于清除体内的热气，同时其中含有的苹果酸、多种氨基酸以及其它植物酸也能促进胃液分泌，有助于改善肠胃的消化功能。洛神花酒

苦瓜绿豆瘦肉汤具有清热去火的功效，其中的苦瓜和绿豆都是性质偏寒的食材，能够帮助去除体内的火热之气。此外苦瓜绿豆瘦肉汤还可以美容养颜，其含有大蛋白质、维生素C、氨基酸等成分能够延缓皮肤衰老，保持皮肤的弹