主料米粉300克鸡蛋150克辅料油适量盐适量糖适量味极鲜适量蚝油适量小葱10克红萝卜25克青椒15克步骤香煎米粉的做法步骤11.米粉先浸泡发透。香煎米粉的做法步骤22.准备配料（青椒，小葱，红萝卜，鸡蛋）香煎米粉的做法步骤33.把食材切成丝

122大卡100克。一般在369大卡左右。 一般来说，每100克螺蛳粉中大约含有123大卡的热量，而一碗螺蛳粉的重量在300克左右，因此一碗螺蛳粉中大约含有369大卡的热量。 螺蛳粉的热量主要来自其中的碳水化合物、脂肪和蛋白质成分，如果口

芋头糕的做法：主料：芋头1000克、粘米粉1000克、清水900克、开水300克（根据米浆的稀稠度调整）。辅料：食用油20克、蚝油2小勺、十三香1小勺、盐2小勺、酱油2小勺、葱5棵、腐乳汁2小勺、辣椒酱2小勺、酸茭头6个、酸豆角5根、酸

螺蛳有哪些做法：双椒爆螺蛳 材料： 螺蛳肉250g、青椒2个、红辣椒1个、油适量、盐适量、蒜瓣3个、白酒10ml、生抽15ml、白糖2g、鸡精少许、辣椒酱10g、葱姜适量。 做法： 1、准备好所有的食材。2、螺蛳肉淘洗干净

材料1）：植物油：500ml桂皮：1小段丁香：3粒八角：2颗香叶：3片草果：1个小茴香：14 tsp花椒：12 tsp麻椒：12 tsp姜：6片葱（白色和淡绿色部分）：1根，切段材料2）辣椒粉：50g辣椒碎：50g盐：1 tsp糖：1

干米粉的泡发的做法步骤步骤 1快些吃就用凉水浸泡半小时，把粉控干水，再用50度左右的水泡半小时，把水烧开放入泡好的粉再煮八分钟左右就行了，这样粉松软又有一定的硬度。步骤 2如果说是在家庭煮米粉或是想泡米粉的速度再快一些，可以将干米粉放

一碗正宗的柳州螺蛳粉中有腐竹、酸笋、酸豆角、木耳、花生米、萝卜干等配料：1、腐竹：腐竹是螺蛳粉的必备配料，一般选用炸腐竹，炸出来的腐竹色泽黄白，具有浓郁的豆香味。2、酸笋：酸笋是螺蛳粉臭味的来源，部分喜欢吃螺蛳粉的将其视为螺蛳粉的灵魂，经过

将糯米淘净，浸泡后磨成米浆，装入布袋，压干水分。将洗净烫软的芭蕉叶剪成六寸左右的方块，涂生油以防粘连，将干米浆用蕉叶包好煮熟。名曰蕉叶糍。喜吃甜的，将糖煮成浓糖浆，加适量猪油，与干米浆搓匀，拌以白糖、芝麻、碎花生仁为馅，包成长条形，入蒸笼中

纯大米粉发糕的做法窍门如下：1、化酵母粉的水温不宜过高，差不多40度左右就可以了，也就是用手摸起来不烫，温温的即可，这个温度比较适合酵母菌生长，用来做发糕也更加容易发起来。2、盛放面糊的容器需要刷上一层油，薄薄一层就可以了，防止粘，另外

酸笋、黄花菜、青菜、腐竹、木耳、花生、田螺、米粉、萝卜干、辣椒油。汤是由蜗牛、山奈、八角、肉桂、丁香、各种辣椒和其他天然香料和调味品制成的。制作技巧:1.如果你没有蜗牛，请随意使用其他类型的蜗牛。2、最重要的是靠汤底，汤的味道一定要调好。3

米粉的正确冲泡方法如下：自来水煮开，放凉至60-70C的冲泡，值得提醒一下的是，米粉的冲泡，是先把米粉放到碗里，再冲水，刚好与奶粉的冲泡方法相反，理想的米粉状态是用勺子舀起来能成炼奶的状态流到碗里，如果成滴水的状态就过稀，难以流下去，就太稠

1、准备200g江西米粉。粉的量根据自己的食量而定。也可以用桂林米粉、云南的米线来代替。2、锅内加入三分之二的水，大火煮开，放入米粉。3、中火继续煮，直到米粉白白的软软的。如果水很少了粉没煮熟，加水继续煮。边煮要边翻动一下。4、

第一步是洗米。在现实生活中，很多人在洗米的时候，担心米很脏，就会洗很多次。事实上，这种做法也是错误的。在正常情况下，洗米一定不要超过3次，如果超过3次后，米里的营大火烧开后蒸20分钟左右，再焖5分钟即可。用筷子插到锅底部，如果饭粘筷子就是熟

1、一般面条热量高按照小麦和大米每百克的热量相比的话，小麦面粉是334大卡，大米是343大卡，其实热量相差并不大，而小麦制作而成的面条，一般储存时间比较长，所含的水分很少，而米粉一般含水量稍微高一点，所以如果按照这样来比的话，面条的热量是

制作砂锅粉，首先要准备好主要食材，米粉，辣椒粉，鸡汤，火腿肠，辣子鸡还有水发香菇。做法：小砂锅油烧菜籽油6成热，加姜丝，辣椒面还有花椒面，接着把配菜放入煮开，最后加各种调味品就基本完成，就可以把砂锅上桌。制作之前需要做臊子，也就是各种口味的

制作砂锅粉，首先要准备好主要食材，米粉，辣椒粉，鸡汤，火腿肠，辣子鸡还有水发香菇。做法：小砂锅油烧菜籽油6成热，加姜丝，辣椒面还有花椒面，接着把配菜放入煮开，最后加各种调味品就基本完成，就可以把砂锅上桌。制作之前需要做臊子，也就是各种口味的

主料：羊肉150克、料酒5克、姜6克、米粉350克。辅料：葱1根、生抽25克、老抽15克、八角2克、花椒0.5克。做法如下：1、羊肉150克，冷水入锅，加入料酒5克，焯水去腥去血沫。2、加入葱1根、姜片6克、蒜瓣1个、生抽25克、老抽

荠菜是一种营养价值很高的野菜，可以消肿消炎以及治疗感冒，并且荠菜的吃法有很多种，有人喜欢把它做成水饺馅，还有直接加上鸡蛋做成煎饼等等吃法。而把它做成荠菜粉口感更是美味，荠菜粉也是东北的名菜。那么，荠菜粉怎么做呢? 荠菜粉怎么做 做

剩米饭做早餐饼的具体方法如下：1、在200克剩米饭中加入两个鸡蛋、80毫升清水、一勺盐。2、再倒入50克的萝卜粒和30克的葱花。3、加入两勺面粉，这样可以增加粘性，更容易操作。4、用筷子将所有的材料搅拌均匀。5、先把电饼铛预热，刷上少许的

【准备食材】芸豆100克，糯米粉300克，粘米粉100克，白糖40克，凉水300毫升1、首先准备100克芸豆，也叫花腰豆，用清水泡一个晚上，没有也可以用红豆代替，泡好后沥干水分，倒进电饭锅里，加适量的清水，按煮饭键煮熟。2、芸豆煮熟后捞出来