在有氧运动持续20分钟以后，满足减脂心率和新陈代谢率后，燃脂才会达到最佳效果，也就是说跳绳需要持续20分钟或更长时间，才能起到比较好的效果，30分钟的连续跳绳可以消耗大约350大卡热量。拓展资料：跳绳，跳绳：每半小时消耗热量四百卡。持续

1、需求结构上的转变近年来，致国内消费需求增长缓慢，新增加收入的消费倾向下降，储蓄倾向上升，导致生产增长快，消费增长慢，扩大投资容易，扩大消费难的局面。发展下去，生产与消费不平衡，经济将不能持续发展。因此，必须按照科学发展观的要求，实现消

氮平衡：在营养学上，把摄入蛋白质的量与排出蛋白质的量之间的关系称为氮平衡。氮平衡等于摄入氮减去排出氮，排出氮包括尿氮、粪氮、皮肤等氮损失。正氮平衡：健康成人应该维持在零氮平衡并富裕5%。如果摄入氮多于排出氮时，则为正氮平衡，儿童处于生长发育

储存、积聚、储蓄、积存、积累一、储存 [ chǔ cún ]（把物或钱）存放起来，暂时不用。引证：柳青 《创业史》第一部第四章：“勤快的小学毕业生没事的时候，他就储存忙天用的垫牛圈土。”二、积聚 [ jī jù ]逐渐聚集。引证

物料消耗定额是指在节约和合理使用材料的条件下，生产单位生产合格产品所需要消耗一定品种规格的材料，半成品，配件和水，电，燃料等的数量标准，包括材料的使用量和必要的工艺性损耗及废料数量。作用：1、材料消耗定额是正确地核算各类材料需要量，编制

200千卡运动量不算太大。200千卡运动量对于一个体重60kg的人而言，大概慢跑三十五分钟左右；对于一个80kg的人而言，大概慢跑24分钟左右。一个体重60公斤的人慢跑8km，消耗的卡路里=体重×距离×1.036=60×8×1.036=4

建筑工程定额是一个综合概念，是建筑工程中生产消耗性定额的总称。它包括的定额种类很多。按其内容、形式、用途和使用要求，可大致分为以下几类:1、按生产要素分类建筑工程定额按其生产要素分类，可分为劳动消耗定额、材料消耗定额和机械台班消耗定额。2、

意思：花费（金钱或时间）。如：不要多～，吃顿便饭就行了；要完成这项工程，还得～工夫。出处：汉·焦赣 《易林·履之谦》：“雨潦集降，河梁不通， 邹鲁闭塞，破费市空。”释义：汉·焦赣 《易林·履之谦》：“大雨积水集中降落，桥梁不通，邹国、鲁

身似菩提是一种装备特技，使用后可以将自己受到的法术反作用给施法者(针对某些特殊情况下无效)，效果持续两回合，每使用一次需要消耗130点愤怒值，只需在执行战斗指令时选择“特技”即可，愤怒不足时不能使用。例如对面龙宫给你一个龙腾，不能打你掉血

一公斤脂肪等于7700千卡。我们一公斤的脂肪完全释放的热量在9000千卡。但是市面上流传的一公斤脂肪等于7700千卡的热量。其实这两者是不矛盾的，1公斤纯脂肪完全燃烧可以提供给身体9000千卡的热量的，但是当我们消耗了7700千卡时，身体的

工业中间投入是指企业在报告期内为工业生产活动消耗的外购原材料、燃料、动力等实物以及对外支付的服务费。拓展资料：工业中间投入的计算应遵循以下三个原则：不包括生产过程中回收的废旧物资和自制产品的价值，必须是从企业外部购买的产品和服务的价值。在此

素包子主要指的是纯青菜作为馅料的一种包子，素包子它的热量还是比较低的，每一个素包子的重量大概是在50克左右，含有的热量大概在100大卡左右。素包子主要是包括面粉制作而成的包子皮和蔬菜调味料制作而成的馅，它的热量主要集中在包皮之中。除了热量以

生活消费：指人们在生产和生活的过程中，消耗物质资料和享受服务的一种经济行为。从广义上说，消费分为生产消费和生活消费 。生产消费：生产要素在生产过程中的运用和消耗。 如：劳动者消耗的脑力和体力；钢铁厂每天要消耗大量的煤；机器、厂房的折旧等。生

计算方法如下：1、运用MIFFLIN ST. JEOR 等式，具体方法如下：男性： 10×体重（千克）+6.25×身高（厘米）-5×年龄+5。女性： 10×体重（千克）+6.25×身高（厘米）- 5×年龄-161。2、根据活动等级计

一天大概消耗3500卡路里可以瘦一斤。有数据表明，想减掉一斤脂肪，一般人需要消耗3500大卡左右的热量。所以，也意味着，一般人只要摄入3500大卡的热量就会妥妥的长胖一斤。不管是通过运动的减肥方式，还是饮食的减肥方式，都遵循这样一个规律：人

路由器的功率到底是多少，这个需要用专业的设备来测量。不过，从电源的额定输入功率，以及一些参数，能大概推算出来路由器的功率。通常情况下，路由器的功率都在7W左右。不过，千兆无线路由器的功率稍微要大一些，因为路由器的CPU芯片主频更高。像华为路

慢跑30分钟燃烧374卡路里。一个体重40公斤的人，一小时消耗的热量约为420卡路里，也就是说20分钟消耗140卡路里。而慢跑的速度为每分钟120米，每分钟消耗12.46卡热量，所以30分钟能消耗374卡热量。跑步时保持抬头挺胸有助于改善人

楚留香中的时装，很多小伙伴们发现转变永久的时候提示需要软烟罗，那么软烟罗怎么获得呢感兴趣的话下面就和一起去看看吧!玩家需要在商城中购买一个叫软烟罗的物品，需要消耗50元宝，然后就可以将30级的时装转变成为永久的道具。不过目前虽然可以转成永久

kwh是一种电量单位，学名:“千瓦时”，表示一千瓦功率的电器使用一小时消耗的电量。 “千瓦‧时”这个单位主要用于量度电力，因为“千瓦‧时”比焦耳更容易被大众了解，并更易转化为电器使用时数。另一方面，焦耳相对“千瓦‧时”的单位量度太小，较不

物料消耗定额是指在节约和合理使用材料的条件下，生产单位生产合格产品所需要消耗一定品种规格的材料，半成品，配件和水，电，燃料等的数量标准，包括材料的使用量和必要的工艺性损耗及废料数量。作用：1、材料消耗定额是正确地核算各类材料需要量，编制