1度=1千瓦时（KWH）。1W=1焦耳秒（JS）。1度=1000W3600SH=3600000焦耳。千瓦时就是平时所说的“度”，是电功的单位。瓦特是功率的单位。如果在功率上再乘以一个时间，那么这个结果就是功。功的单位有焦耳和千瓦时，

hiit可以瘦腿吗？  能够。  HIIT是一种能有效燃烧脂肪的燃脂瘦身运动。 当身体需要消耗脂肪作为能量时，它会利用荷尔蒙唤醒全身的脂肪细胞来分解脂肪。 所以通过HIIT，可以帮助消除腿部脂肪，从而达到瘦腿的效果。    你需要在HIIT

200千卡需要跑4公里左右。低于自身热量摄入，造成热量缺口就能减肥。一般来说，一个健康的成年人，即使一整天下来躺着不动，身体也会消耗掉约1500大卡的热量，要是再加上适当的运动，消耗更多的卡路里，则减肥效果会更加明显。减肥计算公式：每日摄入

3-4个馒头或者3-4碗米饭。普通的一个馒头含有280千卡热量，普通的一碗米饭含有260千卡热量。100千卡热量也就是三四个馒头或者三四碗米饭的热量。日摄取量及所占的热量比例：（其中每克脂肪含热量9卡路里；每克碳水化合物含热量4卡路里；每克

脂肪不能马上去掉，运动的时候先消耗的是卡路里，走一万步大概消耗250-300卡路里。卡路里也就是热量，经过长时间的消耗卡路里，最后才可以减少脂肪，每个人走路的速度不同，走得快的，消耗的卡路里更多一些，走得慢的，消耗的卡路里要少一些。一万步能

标准煤是指每千克收到基低位热值为2927兆焦（MJ）（相当于7000卡）的煤。火电厂每生产1千瓦·小时的电能所消耗标准煤的数量就是标准煤耗，单位是克（千瓦·小时）g（kW·h）。按照能量守恒原理，36兆焦的热量相当于1千瓦时的电量，也就

豆腐中含有很多的营养物质，比如蛋白质，矿物质，维生素，还有一些微量元素，多吃豆腐是不会发胖的，还可以清热解毒，很有效果，但是要注意量，吃得太多的话，会导致体内的植物蛋白过多，给身体造成一定的负担，导致消化不良，腹胀腹泻。晚上吃豆腐不会发胖，

一天大概消耗3500卡路里可以瘦一斤。有数据表明，想减掉一斤脂肪，一般人需要消耗3500大卡左右的热量。所以，也意味着，一般人只要摄入3500大卡的热量就会妥妥的长胖一斤。不管是通过运动的减肥方式，还是饮食的减肥方式，都遵循这样一个规律：人

一般这种情况进步很难，因为如果你每天就要创造1500-2000卡路里的热量缺口，意味着每周要减去3-4斤，这就属于比较快了。这种程度的限制并不容易持续，甚至在一些情况下是不可能的。通常一周减去1-2斤，那么就需要每天在维持体重热量的基础上降

人体物质的消耗顺序：首先是糖类-脂肪-最后才是蛋白质，不过一般是不会消耗蛋白质的，因为人体的生物酶都是蛋白质人是不会消耗卡路里(热量)的，因为他只是的热量单位，而不是什么物质，人也不会消耗热量，人消耗的是人体内的有机物质，来提供热量，维持人

正常成年人步行速度在5到8公里每小时，走的快些的话，可以到10公里每小时。正常成年人步行的速度大约是1．2m／s，表示的物理意义是人（1s通过的距离为1．2m）。因此，普通人正常步行的速度约为4～4．5公里每小时，普通人快步走可以达到7公里

呵呵 电网中，能对外做功的功率，消耗了，离开了电网的功率，就是有功功率。 电网中，维持非电阻性设备的正常运行，典型的就是电动机，它需要建立始终存在的磁场，来维持电机的运行，建立磁场需要功率（能量），但是这个功率（能量）不会被消耗，它

最少4枚，正常情况下一辆镖车是有84个货物，除去在领取任务时候玩家消耗镖棋获得的货物外，剩下来的就是需要补货的数量了。另外，镖师有个技能高仓，可以最多将货物提升到100个。天下镖队伍最少要10人，最多15人，由队长接取任务。在队长领取任务的

相当于1碗米饭。不同食物有不同的热量，300千卡换算成不同的食物，重量相差很大。比如每100克米饭含115千卡热量，每100个橘子含有43千卡热量。300千卡相当于250克熟米饭的热量，700克橘子的热量（可食用部分）。人体消耗300千卡需

1千焦耳(KJ)=0239千卡(KCAL)1千卡(KCAL)=4184千焦耳(KJ)成年男性轻、中体力劳动者每日需要能量为2400-2700kcal；女性轻、中体力劳动者每日需要能量为2100-2300kcal。婴儿、儿童和青少年、孕妇和乳

燃烧是物体快速氧化，产生光和热的过程。而燃烧是必需三种东西并存才能发生，分别是可燃物如燃料（fuel），助燃物如氧气（oxygen）及温度要达到燃点——热量（heat），称为燃烧三要素——火三角（fire triangle）。燃烧的条件：有

无论是串联还是并联，总电压乘以总电流，总电压的平方比总电阻，总电流的平方乘以总电阻，这几个都可以用的来求总功率的。无论是串联还是并联，总功率都等于各部分的功率之和，W总=P1+P2+注意：P=U^2RP=I^2R这两个只使用于纯电阻电路，

　施工定额施工定额，是施工企业(建筑安装企业)为组织生产和加强管理在企业内部使用的一种定额，属于企业生产定额的性质。它是建筑安装工人在合理的劳动组织或工人小组在正常施工条件下，为完成单位合格产品，所需劳动、机械、材料消耗的数量标准。它由劳动

2018年。“春节版本”在体验服2018年1月5日中正式更新，预计将在1月下旬更新在正式服，届时大家可以在春节版本中体验到独特的PVE模式“年兽大作战”、“年兽信号枪”、“吃鸡信号枪”、“蝎式手枪”、“极光天气”等全新内容。2021年6月2

每克脂肪会产生9大卡的热量，所以欲减少1公斤的脂肪，就医学观点来计算，就必须消耗7700大卡的热量,若每日减少500卡路里。则需14天才能减少1公斤;若每日减少1000卡路里，则需7天才能减少1公斤的体重，则需7天才能减去1公斤的体重。不过