1.瘦肉炒竹笋。首先我们要来准备一些食材，这里的食材就包括我们说的瘦肉，最好准备一些里脊肉，然后准备一些竹笋。首先将理解肉划掉之后，切成很薄的片状，然后找到一个盆，将切好的里脊肉放入其中，总在这个盆中，加入一定量的盐，姜丝，还有鸡精等等其他

猴头菇是非常营养的一种菌类，但是单独吃的话，猴头菇带着些许苦味，所以这时候就可以用猴头菇来做其他的美食，那么猴头菇应该怎么吃呢？具体的做法以及吃法如下： 1、猴头菇炖鸡汤配料如下：猴头菇1个，鸡腿1个，猪骨2个，干枣2个，盐1茶

主料：冷冻云吞20个。辅料：汤料2份。1、首先把冷冻的云吞从冰箱里取出来放好，切记不要让其消冻了，否则就会粘在一起煮时使云吞面皮烂掉。2、用汤锅盛适量的水，这个水位要保证云吞在煮后能飘起来而不与锅底相接，否则加热的锅底会使云吞皮粘掉露馅

蒸30—40分钟。粉蒸肉的做法：五花肉500g、油适量、盐适量、蒸肉粉100g、细香葱5根、姜1块、蒸鱼豉油1汤匙、白糖1茶匙、鸡汁1茶匙。1、原料图。2、五花肉冻两三个小时后，切薄片。和葱末姜末混合。3、加入一汤匙蒸鱼豉油，一茶匙白糖

自制午餐肉做法：准备食材：猪后腿肉500克、盐5克、鸡精5克、白胡椒粉3克、十三香5克、大葱10克、生姜5克、花椒少许、鸡蛋两颗、玉米淀粉50克。做法步骤：1、把后腿肉去皮后去掉筋膜，然后切成小块，加入5克盐搅拌均匀备用。猪肉中的筋膜

老家主食 锅饼的用料发面用 面粉 350克酵母 3克水 适量面粉 700克芝麻 适量碱面 约2克老家主食 锅饼的做法步骤步骤 1350克面粉+3克酵母混合后，加水和成图中状态，稀稀的，盖上盖子等待发酵步骤 2冒泡，闻着有点点酸味就可以了，把

土豆烧排骨是独具四川地方特色的名菜美味佳肴，属于川菜系。以排骨、土豆为主要食材。如下：原材料：排骨、土豆、葱、姜、蒜、桂皮、香叶、干辣椒、白糖等。做法：1、排骨过沸水，然后捞出滤水。2、炒锅放油，不要太少，多一些没关系，烧热后放入

主料豆皮适量辅料鸡精适量。盐适量，孜然粉适量，咖喱粉适量，红辣椒丝适量，姜适量炒干丝的做法步骤1、豆皮洗洗切丝，晾干。2、姜切丝。辣椒剪细丝。3、锅里放油，小火炒姜丝，炒到姜丝干黄，下红辣椒煸炒。放：孜然粉一茶匙，咖喱粉半茶匙，盐一茶匙，搅

1、小米山药粥。用料：山药45克、小米50克、水适量、白糖适量。做法：在水中滴入几滴醋，把山药洗净，将山药洗净削皮，切成小块，小米用水洗净。锅中加1000毫升水烧开，放入小米煮5分钟，小米比山药难煮一些，应早下锅一会。放入山药一起煮，大火煮

准别材料：抹茶粉2茶匙、牛奶180ml、抹茶工具、凉水。1，首先我们要把牛奶放在煤气灶上加热，加热到沸腾冒泡就可以了。  2，然后在碗里加入2茶匙抹茶粉，加入5ml凉水，再用茶筅打匀。3，然后我们把60ml的热牛奶，加入到打好的抹茶里，如

1、黄秋葵洗净切片备用。2、锅内放入适量的食油，开中火。3、锅热倒入鸡肉翻炒，鸡肉炒香后放入黄秋葵继续炒。4、加入适量的盐、黄酒继续炒。5、菜熟加入适量的味精、胡椒粉拌匀即可。用料主料黄秋葵6根鸡肉半只辅料胡萝卜12个

刁子鱼爆炒比较好吃，具体做法如下：用料：刁子鱼干200g、小葱1根、姜1小块、蒜1瓣、青椒2个、红椒1个、生抽少许、辣椒面少许、菜籽油适量。1、食材准备。2、把材料分别切好，把刁子鱼里面大骨头去除。3、锅烧热放适量丽兹菜籽油，滑动一下锅，

鳕鱼的家常做法如下：清蒸鳕鱼；准备食材如下：鳕鱼2块，食盐少许，料酒2汤匙，大葱1段，生姜1块，红椒1根，蒸鱼豉油适量。具体做法如下：将葱姜、辣椒切成丝，放到水里泡着，鳕鱼块清洗干净，然后将鳕鱼抹上一层料酒，再抹上少许食盐，摆入盘中，放入一

加海鲜酱油，以下是三文鱼刺身的制作方法：主料：三文鱼500g辅料：海鲜酱油适量、芥末适量、冰适量步骤：1：海鲜酱油适量。2：调入适量芥末，调匀。3：三文鱼洗净切片。4：准备适量碎冰，铺于盘底。5：盖上一层保鲜膜。6：把切好的三文鱼铺

黄花草油酸是提取于黄花月见草的一种 油脂 中的 油酸油酸（Oleic acid），化学式为C18H34O2 。是一种单不饱和Omega-9脂肪酸，存在于动植物体内油酸 具有很多的用处 也有很大的经济价值黄花莱油酸（应为黄花草油酸）与黄花

巴沙鱼的步骤：主料：巴沙鱼一片、红椒四个、姜蒜适量。辅料：郫县豆瓣酱1茶匙、淀粉一茶匙、鸡粉一茶匙、料酒一茶匙、生抽一茶匙、蚝油一茶匙、糖粉半茶匙。1、红椒洗净。2、切小块。3、巴沙鱼解冻备用。4、切薄片。5、锅中水煮开下与鱼片。6、

1.电饭煲烧开水2.将玉米碎和白米同时放到烧好的开水里就可以了！（同时搅拌一下，等再开锅就好了！）3.盖盖4.开锅后，加糖搅拌。5.出锅就可以喝了。希望你能采纳谢谢【材料】玉米碎40g、大米50g，冰糖适量。【做法步骤】1、准备好食材

泡3小时左右。下面具体做法供参考，首先准备材料：鸡1只、茶树菇40克、植物油3汤匙、食盐1.5茶匙、白糖1茶匙、老抽1茶匙、料酒1茶匙、姜2片、蒜3瓣、水淀粉小半碗。1、茶树菇提前去菌根洗净，然后用清水泡3小时左右。2、鸡洗净切块，然后用

纳豆的做法：1、黄豆提前一晚泡上；泡发后的黄豆，比原来大出2倍；2、黄豆放入电压力锅中，放入清水盖过黄豆；用煮豆的功能，约50分钟；3、做纳豆的容器、工具用沸水消毒；4、蒸好的黄豆沥掉水分放入容器中；5、一小包菌粉放入汤匙中；放一点煮豆子的

带子的做法及清洗如下：做法：带子能做蒜泥带子、干煎带子、芦笋炒带子。一、蒜泥带子做法：带子、蒜、葱、酱油、蚝油、食用油。带子收拾好，剪边后摆盘。准备个小碗，放入酱油、蚝油、蒜蓉、葱花。小火慢煮蒜蓉酱，蒜熟关火。把煮好的蒜蓉均匀的放到带子上