主料:冷冻云吞20个。
辅料:汤料2份。
1、首先把冷冻的云吞从冰箱里取出来放好,切记不要让其消冻了,否则就会粘在一起煮时使云吞面皮烂掉。
2、用汤锅盛适量的水,这个水位要保证云吞在煮后能飘起来而不与锅底相接,否则加热的锅底会使云吞皮粘掉露馅。
3、用急火加热水,在水出现冒小泡而不是大滚时将云吞倒入锅中,注意不要大滚后再放,那样容易使云吞皮先熟而馅生,也是容易烂皮露馅的。
4、馄饨入锅后要用器具沿锅底慢慢搅拌,煮5-6分钟。
5、期间用大约一分钟时间把汤料置入碗中,点入醋和芝麻油等,根据个人口味调量。
6、当云吞全部漂起,云吞皮煮熟呈透明光滑状时捞出,先往碗里舀少许汤,再舀馄饨,这样不容易粘皮。
7、装入碗中即可。
云吞
主料:碎猪肉、碎牛肉共约150克,云吞皮18张,青菜2-3颗,青葱碎2棵量,蒜茸1粒量,生粉2茶匙,蘑菇约80克,蚝油2茶匙,麻油1/2茶匙,蛋白1只量,生油、牛油各适量。
调味料:老抽1汤匙,辣椒汁2汤匙。
制作步骤:
1、以慢火融化牛油,爆香葱粒和蒜茸,取出加入碎肉、切碎的蘑菇、蚝油、麻油及生粉,拌匀成馅料。
2、把馅料均匀地分成十八份,每份包在一块云吞皮内,在云吞皮四周涂上蛋白,然后对角摺合成云吞。
3、一浅碟内涂上少许生油,放上云吞,隔沸水蒸十分钟至云吞熟透,蘸调味料供食。
营养价值:
云吞皮是由面粉制作的,而面粉的营养价值恰恰就很高,面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。云吞皮还对心脑血管系统疾病,泌尿系统疾病有着辅助治疗的作用。由此我们知道,馄饨皮的营养价值可见一斑。
1、如果是买的云吞是现成的,不需要解冻,拆包即可;
2、通常买好的云吞都会配有调味料,我们取一个容器,将调味料倒入;
3、锅里烧开一锅水;
4、将云吞下入锅里,煮开;
5、再继续煮三分钟左右,煮的时候要搅动,避免粘粘;
6、另外烧开一锅水,将刚刚的调味粉包冲好,再将煮好的云吞捞入,搅拌几下,就完成了。