茯苓薏苡仁膏有调理身体、增强体质的作用。其主要成分有茯苓、薏米、山楂、藿香、白扁豆等。功效和作用茯苓薏苡仁膏可以用于湿气重、日久湿郁化热所致的脾胃湿热证,对于湿热体质的人群来讲是一味不错的膏方。而且其中的药物组成大部分是药食同源的食物,服用

中药祛除晒斑的方法有哪些 首先，清洁皮肤是每个女人每天都必做的必修课，那么在洗脸的时候就有技巧了，你每天洗脸的时候多给脸部按按摩，这样能够促进血液循环，避免色素沉淀，对淡化色斑是非常有帮助的。然后

陈皮和茯苓泡的水忌讳频繁饮用，否则可能会引起身体不适。此外胃酸过多的人也忌讳饮用，因为陈皮中的酸性物质会促进肠胃分泌胃酸，饮用陈皮和茯苓泡的水之后不仅不能滋补身体，反而会导致身体不适。1、忌频繁饮用

山楂鸡内金茯苓可以促进消化，因为山楂的多种果酸和鸡内金的胃蛋白酶、胃激素等成分都可以促进胃液分泌。此外山楂鸡内金茯苓还可以为人体补充更多的营养，它含有丰富的蛋白质、维生素、多糖、卵磷脂等多种营养物质。

红豆薏米茯苓水有祛湿、助睡眠、美容等功效，红豆、薏米和茯苓一起食用可以健脾利湿。这些食材中含有大量的卯磷脂和蛋白酶，可以对人体起到放松作用，有助于睡眠。红豆薏米茯苓水还含大量维生素E，也有助于皮肤的新

茯苓怎么吃？茯苓：渗湿利水、安神健脾胃、还能化痰湿，主要常用治疗小便不利、水肿、痰饮、眩悸、倦怠、脾虚食少，便溏、心神不宁、养颜美白等的用药。研究表明，茯苓还具有保护肝脏，调节心脾肺肾、抗炎、抗菌、利

茯苓不建议直接泡水喝，茯苓的质地较硬，直接泡水不容易溶解，很难达到其效果，可以先将茯苓捣碎，用水煎或者放入食物中进行熬炖，效果会更好。茯苓性平味甘，含有茯苓多糖、茯苓酸等成分，适量食用能健脾和胃，补气

四神汤是一个经典的健脾胃食疗方，对于脾胃不好的人，是非常适合的。特别是现在冬天，用它来煲汤煮粥等都很不错。我门诊有位病人，就跟我说自己用了四神汤后效果很好，整个脾胃都舒服了。不过奇怪的是，他老婆吃了

茯苓又叫玉灵、松薯，味甘、性平，是一味很常见的中药。虽然看起来长相普通，但对人体有着很好的保健作用。下面是名资网分享给你的茯苓的功效与作用。让我们一起来看看吧!1.茯苓可以有效安养心神。临床上中医常常

脸上长斑怎么内调效果好中医认为肺主皮毛、脾主肌肉、肝主疏泄，所以脸上长斑，通常都要考虑疏肝健脾、化痰湿、养颜。如果是一种黄色的斑，面部萎黄、大便稀溏，这个时候的治疗要疏肝理气、健脾化湿；同时要注意情

十大最养胃的食物（8种健脾养胃粥 老少皆宜的美食） 平时胃不舒服的时候比较适合吃一些清淡好消化的食物，粥就成为了大家的首选，但是白粥味道过于清淡，哪些粥既能健脾养胃并且好吃呢?今天就由排行榜123小编

除湿最快最好的中成药（祛湿效果最好的中成药） 请您先点击上面的“蓝色”字，再点击“关注”，这样您就可以继续（免费）收到文章了。 同仁堂属我国的百年老店，口碑好，深得来百姓的信赖，选择中药类药物首选同仁

除湿最快最好的中成药（去湿气最好的中成药）中医认为脾胃主水，湿气多了可影响脾胃的运化功能。湿邪不去，吃再多的补品都无济于事。如何判断湿气重?祛湿中成药又有哪些?“湿气重”的症状>>>>食欲不振

肝胆湿热的人要多吃有益肝胆、清利湿热的食物，如薏米、红豆、玉米等粮食，冬瓜、黄瓜、菠菜、海带等蔬菜。菊花、枸杞子、莲子、荷叶、茯苓等药食同源的食物，也有清热祛湿的作用。肝胆湿热时不要吃肉，肉食肥厚会加

想要减小肚子可以通过适当的运动、对小肚子进行按摩、少吃来进行减掉。呼啦圈是一种非常有针对性的腰腹瘦身训练法，在运动的过程中不仅可以锻炼腰椎和肌肉群，更能锻炼平时不易运动到的腰腹脂肪。另外，吃了饭之后也

白术是菊科多年生草本植物白术的根茎，是一味药材，有利尿、降血糖、抗血凝、保护肝脏等作用。用于治疗脾胃气虚、运化无力、食少便溏、神疲肢软、脘腹胀满等病症。还有燥湿利水的作用，可用于治疗痰饮、水肿。白术还

茯苓丁有养心安神的功效，对于工作压力较大或者其他原因出现的心神不安、心悸、失眠、抑郁、精神过度紧张等，有一定的缓解作用。茯苓既能健脾，又能渗湿，对于脾虚运化失常所致泄泻、带下，用茯苓丁可以治疗。茯苓丁

白茯苓服用过量之后，会引起小便增多，损耗阴液。部分人群还患有肾虚等病症，服用白茯苓之后还会加重肾虚，引起滑精等症状。长期吃白茯苓的人会因为白茯苓的功效而出现口干的症状。白茯苓虽然性味平和，但长期服用会

祛湿，一个永恒的话题。祛湿，已经超越减肥，成为中国人头号养生话题。并不是人人都需要减肥，但人人都需要祛湿。祛湿是伴随你一身的养生大事。湿邪的顽固程度中医有一句叫做“千寒易去，一湿难除”。和360常识网

口舌生疮，也就是所谓的口腔溃疡，提起来很多人都知道它的难缠——吃东西时，溃疡部位疼起来让人茶饭不思；而口气难闻，在排除了口腔卫生不良以及龋齿或牙周病等单纯性口臭因素后，还有什么可能呢？家里老人可能会告