奶酪和芝士一样吗

奶酪和芝士一样，芝士是奶酪英文名的音译。奶酪又名干酪，是一种发酵的奶制品，其浓度比酸奶高，近似固体食物，有丰富的营养价值。其中含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分，是纯天然的食品。

奶酪的类型

新鲜奶酪：是不经过成熟加工处理，直接将牛乳凝固后去除部分水分而成的。质感柔软湿润，散发出清新的奶香和淡淡的酸味，储存期较短。

白霉奶酪：表皮覆盖着白色的真菌绒毛，食用时可以保持表皮的霉和菌直接吃，也可以根据口味去除。奶香浓郁，但一般不用于做菜。

硬质未熟奶酪：在制造的过程中强力加压，并去除了部分水分。口感温和顺口，容易被一般人接受。易于溶解，常常被大量用于制作菜肴。

芝士和奶酪一样，芝士是奶酪的别称。

芝士又名奶酪，是一种发酵的牛奶制品，其性质与常见的酸牛奶有相似之处，都是通过发酵过程来制作的，也都含有可以保健的乳酸菌，但是奶酪的浓度比酸奶更高，近似固体食物，营养价值也因此更加丰富。

每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶浓缩而成，含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分，是纯天然的食品。就工艺而言，奶酪是发酵的牛奶。

适宜人群：

所有人群均可食用奶酪。对于孕妇、中老年人及成长发育旺盛的青少年儿童来说，奶酪是最好的补钙食品之一。奶酪是奶制品，所以需要冷藏，是可以直接使用的，至于怎么吃，就看个人喜好了。

一般都是做三明治配着面包吃，如果这一天会比较忙，没有时间吃饭的时候，可以吃奶酪，因为奶酪超饱，不容易饿。如果还是怕饿，也可以配馒头或是饼之类比较饱的，当然这完全是中国吃法了。

以上内容参考 百度百科—芝士

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