喝鱼腥草有哪些好处

1.最好不要长期饮用。鱼腥草。是一种常用的中草药，确实属于中药。一般来说，鱼腥草不是常用的泡茶的中药材，因为它性寒凉，长期饮用可能会损伤脾胃。而且因为可能含有少量马兜铃酸，所以有争议。所以最好不要长期饮用。

2.鱼腥草性微寒，有清热解毒、消炎利尿的功效。现在被健康专家发现，鱼腥草其实还有另外一个功效，就是可以用来减肥。

3.鱼腥草可以调节上呼吸道感染。风热感冒初期，可以喝一杯鱼腥草水消炎。这种方法适合老人和小孩，因为抗生素对两类人群的副作用都很大，而鱼腥草性质温和，对身体无毒副作用。