鱼腥草怎么做好吃(在家里种了一盆鱼腥草)
早在两千年前,鱼腥草在中国就被作为一种野生蔬菜。相传春秋时期,越王勾践为谋生计,炼心励志,率人选用蕹菜(鱼腥草。)和吃它,以满足他们的饥饿和废除饥荒。魏晋以来,鱼腥草被正式入药,以“鱼腥草”之名载入医书。在历史变迁的发展中,它一直扮演着药食两用的角色,在人们的保健、防病治病中发挥着作用。随着现代人越来越崇尚自然,追求简朴,野生或自家种植的鱼腥草在各地(尤其是西南地区)的大众餐桌上成为了具有双重价值的“公路野菜”。
鱼腥草,又名侧耳根、猪鼻孔等。鱼腥草生长在沟渠、溪流和潮湿的疏林中,分布于我国长江流域的南方省份。夏季,茎叶茂盛,花朵采收、洗净、阴干或新鲜时,凉拌鱼腥草就是一道传统的民间菜肴。
家里的鱼腥草很好。你只需要把鱼腥草的茎剪下来埋在土里,叶子很快就会长出来。
食材:新鲜的紫金牛根、大蒜、鸡精、小米椒、糖盐、白糖、香油、白醋味道很鲜。
步骤:
1.将采摘的鱼腥草洗净,用清水浸泡五分钟左右;
2、准备另一个碗,准备好冷摇调料,蒜、小米椒、白糖、白醋、盐、香油,和很鲜的香精混合成调料;
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3.取出浸泡过的鱼腥草,拧干水分,切丝放入盘中;
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4.倒入拌好的凉拌调料,拌匀。