吃什么可以调理气血不足怎么调理好

气血不足如何调理 可以吃什么食物调理

1.红枣

2.猪肝

3.当归

4.赤小豆

5.阿胶

6.黑米粥

7.红枣粥

8、韭菜猪肝汤

9.蜂蜜红茶

10.当归红枣排骨汤