女人刮痧视频教程

女性全身刮痧怎么做 女性如何进行全身刮痧

1.取刮刀法:用手掌握住刮刀，治疗时厚刮刀朝向手掌，保健时薄刮刀朝向手掌。

2.刮痧方向:自上而下刮颈、背、腹、上肢、下肢，自内而外刮胸部；刮、泻、刮:一般来说，沿经络刮叫刮痧；逆经络的行程刮痧，就是泻下刮痧；

3.刮削时间:用泻下或补平泻法刮削，一般每个部位刮削3-5分钟；补充刮削技术的各部位刮削试验时间为5-10分钟。保健刮痧没有严格的时间限制，原则是觉得满意舒服。