吃的不多但是胖什么原因

为什么吃的不多还是胖 吃得不多还很胖的原因

可能是因为身体新陈代谢慢吧。人体的新陈代谢主要以排汗降温为主。脂肪代谢的过程会伴随着大量的热量释放，身体自动调节后脂肪代谢会变慢。也有可能吃很多含糖量特别高的食物。之前没有代谢掉的糖就储存在体内了。当糖分过高时，身体会储存水分进行稀释，这时就会出现水肿。也可能是体脂比别人多，肠胃吸收功能好。吃一点就全吸收了，很容易胖。

一个人的身体是胖是瘦取决于两个因素，一个是身体的遗传基因，一个是身体的外部环境因素，即饮食、心理、精神状态等。如果身体的基因是瘦的，吃什么都不会胖。如果身体的基因是脂肪，就会在饮食等因素的影响下变胖。

肥胖是指一定程度的明显超重和脂肪层增厚，是由于体内脂肪特别是甘油三酯堆积过多而导致的一种状态。由于食物摄入过多或机体代谢变化导致体内脂肪堆积过多，导致体重过度增加，引起人体病理生理变化或潜伏。评价标准:肥胖度=(实际体重-标准体重)÷标准体重× 100%。减肥的方法有灌肠、渗透压、桑拿、奶粉、跳绳、普洱茶等。