如何解决便秘问题

说到便秘，相信大家都有过类似的感受。毕竟人类从出生那天起就一直在和便秘做斗争。当你回首往事，想想自己和家人，是不是总是无法避免便秘？今天张医生就给大家讲讲便秘。

便秘怎么办？

其实便秘在医学上是指大便次数减少。一般来说，大便一周少于3次。同时，如果大便干燥，可以初步考虑为排便困难，即“便秘”。应该说便秘是肠道疾病中常见的，但也要注意排除其他疾病。其实便秘看似不起眼，对人的生活质量危害很大，大家要重视。

1.便秘有哪些表现？便秘可分为急性便秘和慢性便秘。急性便秘可伴有原发病症状，如腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状，多见于肠梗阻。然而，慢性便秘是最常见的一种便秘，大多数没有特征性的表现。有的人出现口苦、食欲不振、腹胀、下腹不适等症状。排出的粪便硬如鸡蛋，排便困难者可出现肛裂、便血等并发症。

二、哪些疾病会引起便秘？可导致便秘的疾病可分为两类:原发性疾病和继发性疾病:

1.原发性便秘

原发病可见于体力活动少，纤维素食物少引起的便秘。还会因为工作紧张，工作节奏快，抑制排便而导致便秘。有些老年人活动不便，身体活动少，导致便秘。有些人患有肠易激综合征引起的便秘，有些人则患有腹肌张力不足和结肠过长引起的便秘。所有这些原因都可以归为原发性便秘。

2.继发性便秘

继发性便秘并不少见，如痔疮、肛裂、肛周脓肿、直肠炎等引起的便秘。这种情况应该说是相当普遍的。其次，结直肠肿瘤、肠梗阻、克罗恩病、先天性巨结肠都可能导致便秘。一些全身性疾病也可能导致便秘，如糖尿病、甲减、尿毒症等。此外，服用一些药物也可能带来便秘，如常见的降压药、抗抑郁药、吗啡等。

第三，要看伴随症状。便秘提示什么疾病？这有时取决于伴随的症状。比如，如果便秘伴有呕吐、腹胀、腹痛，可以考虑肠梗阻；如果便秘伴有腹部包块，应考虑结肠肿瘤、肠结核和克罗恩病。便秘和腹泻的交叉发生可以考虑肠易激综合征；而那些因少吃蔬菜、精神紧张、生活条件改变而引起的便秘，多为原发性便秘。

以上是张医生对便秘问题的总结，希望抛砖引玉，帮助更多便秘的朋友。大家注意了。虽然便秘很常见，但还是要引起重视。必要的话应该去消化科进行专科治疗，因为毕竟有些严重的疾病是可以表现为便秘的。