沙果是什么水果

沙果是一种凉性水果。

砂仁为凉性水果，又称“花红果”。主要分布于我国吉林、河南、山东、山西、四川、贵州、内蒙古等地区。这种水果香气浓郁，营养价值高，还具有生津止渴、促进肠胃消化、治盲等功效。